痛经成为了女性朋友们最为烦恼的一个问题,在月经期间,多多少少的女性朋友都会经历痛经,痛经是非常难受的,痛经的出现使许多的女性朋友都为此而感到困扰,其实,在生活中,有些东西也是可以帮到女性朋友调理痛经的,但有哪些是可以调理痛经的呢?下面就快跟随东方女性网小编一起了解下吧 。
艾叶姜糖饮
材料：生姜5片， 艾叶10克， 红糖适量 。
做法：先将生姜、艾叶煎煮， 后加入红糖， 滤出汁液 。
功效：温经散寒 。
应用：趁温服下， 适用于寒性痛经 。
茴香生姜汤
材料：小茴香9克， 生姜2片 。
做法：水煎取汁 。
功效：温经散寒 。
应用：经前三天起每日服1次， 连服三天， 适用于寒性痛经 。
干姜泡白酒
成分：干姜15克， 白酒500毫升 。
做法：将干姜研末， 放入加热的白酒中， 调匀 。
功效：温养散寒、活血通络 。
应用：经前三天起或痛经时饮用， 一次15毫升， 一日两次， 适用于宫寒经闭、痛经 。
黑豆鸡蛋米酒
成分：黑豆100克， 川芎10克， 黄酒100毫升， 鸡蛋2个， 红糖30克 。
做法：川芎、黑豆用水煎， 取汁， 打入鸡蛋， 加入黄酒与红糖 。
【更年期痛经怎么办】功效：祛瘀止痛 。
应用：经前3天起每日服1次， 连服3天， 用于血瘀痛经 。
丹参酒
成分：丹参100克， 白酒500毫升 。
做法：将丹参浸泡在烧酒中备用 。
功效：行气、活血、止痛 。
应用：经行前饮丹参酒适量， 有缓解痛经这效， 适用于女性痛经 。
温经止痛饮
成分：小茴香粉4克， 小茴香5克， 红糖少许 。
做法：两味药同适量黄酒隔水炖3小时， 去渣加红糖即可 。
功效：温经活血止痛 。
应用：月经来时服用， 适用于痛经 。
红花酒
成分：杜红花30克， 清酒500毫升 。
做法：将红花炒热， 与清酒一起放入瓶中， 密封浸泡7日以上 。
功效：活血化瘀、温经通脉 。
应用：经前或月经刚来时服， 每次20毫升， 每日两次， 用于瘀血痛经 。
月季花茶
成分：月季花6克， 红糖30克 。
做法：加水300毫升， 煮沸5分钟 。
功效：和血调经 。
应用：分3次饭后服， 每日1剂， 用于血瘀痛经 。
丁姜止痛饮
成分：西香、干姜各5克， 生甘草6克 。
制法：丁香、干姜、甘草洗净， 加水500毫升， 煮沸即可 。
功效：温经散寒止痛 。
应用：经前或经行时当茶饮用， 适用于经行腹痛 。
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