健康提示：此茶具有活血调经的功效 。
【月经不正常怎么办】3、凉拌鸡肉生参：
主料：野鸡1000克
辅料：香叶5克 ， 知母15克 ， 黄瓜50克 ， 豆浆150克 ，
调料：姜5克 ， 盐10克 ， 香油15克 ， 胡椒粉2克 ， 大蒜(白皮)5克
做法：
1. 锅中加水烧开 ， 鸡连同生姜、蒜头、香叶一起放入锅中 ， 中火炖煮1小时;
2. 捞出鸡 ， 去皮和骨 ， 肉撕成细丝 ， 加入盐、麻油、胡椒粉拌匀 ， 腌渍入味;
3. 鸡汤去除杂质和浮油 ， 过滤澄清 ， 放凉备用;
4. 水参洗净 ， 切去头部 ， 再斜切成薄片;
5. 小黄瓜洗净后切成细丝;
6. 鸡汤和豆浆混合后 ， 加盐调味;
7. 将鸡丝、参片、黄瓜丝全摆入盘中 ， 慢慢淋入冷却的豆冰鸡汤即可 。
凉拌鸡肉生参的制作要诀：
撕鸡丝时用筷子顺着鸡肉纤维的生长方向撕 ， 比用手撕更方便也更卫生 。
4、蜂乳水：
主料：蜂乳20克
蜂乳水的做法：
将蜂乳倒入杯内 ， 加入温开水 ， 搅拌均匀 。
用法：饮用 ， 每日2次 。
健康提示：滋补心肾 ， 益气养血 。 用治心肾亏虚、阳痿、精少不育、身体虚弱、心悸乏力、腰膝酸软、久病不愈 。 五脏兼补药膳 。
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