【睡软床的好处和坏处】1、睡软床的好处：软床能给予人体一种舒适放松的感觉，不仅有助于睡眠 ， 软床的靠背一般比较舒服 ， 也适合半躺在床上看书看电视 。
2、睡软床的坏处：在睡眠时，人体贴在床上并不是处于一水平在线，人的头部 ， 臀部较其它部位重，在引力作用下陷度较大 。睡软床令人的脊椎弯曲度加大，仰睡时脊椎或侧睡时的腰部等多个支撑点得不到支持，因此几小时下来会感到疲惫不堪 。肥胖的人因过重，睡在过软的床垫会陷得更深 ， 对脊椎神经的伤害也更大 。
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