6、聪明枕制作方法
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效 。
【长期睡眠不足引发耳鸣】总结：身体出现了一些疾病导致全身功能混乱时，耳鸣的情况就产生了，而耳鸣的出现通常表明心脏会出现问题，这时候要检查下心脏到底有没有问题 。 而常伴有头痛、头昏、失眠、多梦等症状，这种耳鸣还与忧郁有关，耳朵发生疾病，耳鸣夜晚加重 。 根据病变部位不同，分为传音性耳鸣和感音神经性耳鸣，当外耳有耵聍、异物、炎症肿胀发生阻塞，鼓膜充血、内陷、穿孔，中耳积液、鼓室硬化症等均可发生传音性耳鸣 。
推荐阅读
- 气血不足易找上三类人
- 15天之内能办好长期身份证吗
- 不同年龄层正常的睡眠时间
- 拥有好睡眠的小妙招推荐
- 人的最佳睡眠时间是几点
- 长期对着屏幕必知的护眼方法
- 长期上夜班，算是熬夜吗
- 长期点蚊香的危害
- 长期用冷水洗头对人的危害
- 比熬夜还伤身的睡眠坏习惯