如何才能增强自信心
第一 ， 切勿求全 。
增强自信心不应该成为一件受罪的事情 ， 别为有自信而使劲让自己有自信 。 还有 ， 万万不可什么事情都理想化 。 要允许自己成为一个有时候会犯错误的人 。 觉得自己不行的人通常是在生活的方方面面都树立了高远目标的人 。 我有的时候也有这种一闪念 ， 总觉得这儿也不行 ， 那儿也有问题 。 这么想的原因无非是自己对自己要求太高 。 结果怎么样呢？自信心少了一大半 。 给自己一次机会吧 ， 不要求全责备 ， 这是非常重要的 。
第二 ， 人靠衣装 。
俗话说 ， 人靠衣装马靠鞍 。 虽说是一句老话 ， 不过到今天也不算过时 。 昨天晚上看《血色玫瑰》 ， “老三”程效娇总是一身男孩子的打扮 ， 然而当她喜欢上大侦探罗蒙的时候 ， 她是那么不自信 ， 跟几个姐妹发起了无明火 。 正当她对着镜子生气的时候 ， 一眼看到了化妆盒 ， 往脸上涂上脂粉 ， 立即娇艳了几分 。 于是 ， 她到街上买了一身旗袍穿在身上 ， 登上高跟鞋 。 回到住处 ， 姐妹们无一不夸她漂亮 ， 她自己也是自信心大增 。 当我们充满自信地打扮好了以后 ， 我们会觉得很有自信 。 你可以试一个星期 ， 你希望成为什么样的人 ， 就按照什么人的样子来打扮；如果你觉得你是谁 ， 就按照谁的模样来穿戴 ， 那一定是糟糕透顶 。 请记住 ， 这是一个简单而又有效的增强信心的方法 。
第三 ， 拒绝失血 。
我们都知道有一种人一来到众人面前 ， 就啦哇啦地发泄不良情绪 ， 甚至把周围的人贬低一顿 ， 直弄得在场的人目瞪口呆 。 有的人本来就很自卑 ， 加上这一番奚落 ， 仅有的那一丁点自信荡然无存 。 有人将这种人称为“吸血鬼” ， 专门吸走你内心不多供你氧气的“鲜血” 。 没了携带氧气的“鲜血”你还怎么活？没有了自信 ， 人还怎么前进？对你来说 ， 你唯一的选择就是尽可能远离这种人 。 不要憎恨 ， 也不要对他们评头品足 ， 只要知道这种人对你生活质量的改进毫无益处就行了 。 一句话 ， 少跟这种人打交道 。
第四 ， 注意外界 。
一个人缺乏自信心的时候 ， 常常是把注意力放在了自己身上 。 一旦注意力放在了自己身上 ， 很容易想着每一个细节 ， 很容易怕出问题 。 此时此刻 ， 越是怕出问题 ， 越是出问题 。 一出问题 ， 就像泄了气的皮球 。 我们经常在球场上看到这种情形 。 总想着赢球 ， 总想着一旦踢不好如何对不起观众 ， 对不起国家 。 谁都想 ， 就是不想眼前的球怎么踢 ， 到头来 ， 脚也不听使唤 ， 不仅踢不进球 ， 反而还输球 。 请记住 ， 自信的人往往将注意力放在自身以外 ， 不自信的人才总是想着自己 。
第五 ， 讲究付出 。
有一句老话说得好 ， 有付出才有索取 。 记住这句话 ， 要想在生活中得到点什么 ， 先要付出 。 比如交朋友 ， 要想在最需要的时候得到朋友们的帮助或者指点 ， 就要在平时多帮助别人 。 跟别人交往 ， 要尽可能地让人家感觉你是一个很有自信、很有价值的人 。 帮助别人建立自信 ， 你肯定会得到相同的东西 。 说它是因果报应也好 ， 说它是等价交换也吧 ， 总而言之 ， 这是很灵验的 ， 不信你就试试！
第六 ， 抓住机会 。
以前担心的事情 ， 你可以换个新思路试一试 ， 不要一条道走到黑 ， 不撞南墙不回头 。 可以这么说 ， 缺少自信的多半人都是很执拗的人 。 甭说让人说服 ， 就是撞了南墙都不一定会头呢 。 如果你还不那么固执 ， 就报个班学习学习 ， 或者参加健身俱乐部锻炼身体 。 让你的生活有所改变 ， 哪怕稍加改变都行 。 有一句广告词说得经典 ， 改变总是好的 。 随着你的改变 ， 你的自信心会有所增强 。
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