第七 ， 回答肯定 。
经常问自己一些问题 ， 然后你的回答就是“我很有自信” 。 时间一长 ， 对你增强自信心是很有好处的 。 这叫积极的心理暗示 。 如果不信 ， 你可以找讲解心理暗示的书籍看看 ， 照着书中介绍的方法去做 ， 看看有没有效果 。 不过 ， 你要是问“我为什么那么自信”这类问题 ， 说不定你会取得更好的效果 。 你知道这又是什么东西在起作用吗？潜意识 。 要知道 ， 潜意识虽然简单 ， 却很能发挥作用 。 当你如此这般问到自己的时候 ， 潜意识会立即开始工作 ， 寻找答案 ， 它会以一种你颇为自信的方式向你报告 。
第八 ， 学会宽恕 。
很多人对自己要求非常苛刻 ， 他们不知道宽恕自己过去的所作所为 。 如果你对自己过去的失败或者过失念念不忘 ， 那你的自信心也就剩下不了多少 。 正确的做法是承认自己的过错或者过失 ， 然后统统忘掉 。 同样 ， 如果生活中有什么人需要你宽恕 ， 那就宽恕他吧 。 宽恕他人可不是为了他人 ， 恰恰相反是为了你自己 。
第九 ， 学会感谢 。
会感谢他人或者自我的人心境平和 ， 平和的心境会产生自信 。 学着把要感谢的地方列出来 ， 特别是那些在你来说一些十分突出的长项或者素质 。 也许你是一个很棒的游泳运动员 ， 或者很擅长数学 ， 身体很 。 要么你是一个优秀的舞蹈家 ， 或者有非同一般的幽默感 ， 或者精于设计 ， 或者是歌唱家 ， 或者是一个非常好的朋友 ， 或者有一些其他积极的素质 。 找出你身上那些美好的东西 ， 然后对那些优秀的素质逐一进行感谢 。 感谢你的优秀品质会增强你的自信心 ， 会帮助你发展良好的形象 ， 这对你在生活方面取得成功是很关键的 。
第十 ， 树立楷模 。
【如何才能增强自信心】增强自信心还有一个办法 ， 那就是找一个超级自信的人当自己的楷模 。 如果你能跟一个十分自信的人交朋友 ， 那就更好了 。 俗话说 ， 近朱者赤 ， 近墨者黑 。 经常跟快乐的人在一起 ， 你就会比较快乐 ， 经常跟自信的人在一起 ， 你就会有很强的自信心 。 别忘了 ， 心理情绪也是传染的 。 如果交不到这样的朋友 ， 就找一个充满自信的演员或者一个名人的事迹来阅读 ， 然后以他们为典范 ， 向他们学习 。 研究他们的行为 。 一个星期做几次 ， 他们的自信方式就会影响到你 ， 久而久之你就也会成为一个颇有自信的人物 。
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