颈椎病的早期症状有哪些
【颈椎病的早期症状有哪些】1、颈肩酸痛可放射至头枕部和上肢；
2、一侧肩背部沉重感，上肢无力，手指发麻，肢体皮肤感觉减退，手握物无力，有时不自觉的握物落地 。
3、其严重的典型表现是、下肢无力，行走不稳，二脚麻木，行走时如踏棉花的感觉 。
4、最严重者甚至出现大、小便失控，性功能障碍，甚至四肢瘫痪 。
5、有的伴有头晕，房屋旋转，重者伴有恶心呕吐，卧床不起，少数可有眩晕，猝倒 。
6、常伴有头颈肩背手臂酸痛，颈脖子僵硬，活动受限 。
7、当颈椎病累及交感神经时可出现头晕、头痛、视力模糊，二眼发胀、发干、二眼张不开、耳鸣、耳堵、平衡失调、心动过速、心慌，胸部紧朿感，有的甚至出现胃肠胀气等症状 。 也有吞咽困难，发音困难等症状 。
如何才能预防颈椎病
颈椎运动既能预防颈椎病也能治疗颈椎病，且锻炼的方法简单，或坐或站都能进行 。 活动的准备姿势：双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下（坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下），眼平视前方，全身放松 。 活动方法如下：
1、抬头缓慢向上看天，要尽可能把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸（不能单纯做成抬头运动） 。
2、将伸长的颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势 。
3、再缓慢向后向上缩颈 。
4、恢复到准备姿势 。
注意：第一，每做一次（1~4）连续运动约需1分钟；第二，向上伸颈和向后缩颈都要挺胸收腹；第三，结合每人不同情况每天可做数遍，每遍可做数次 。
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