远离刺激源：一些美发定型产品含有刺激成分 ， 会加重头皮的刺痛感觉 ， 尽量减少使用含酒精成分的美发产品的次数 。
饮食调节：避免摄取过量的咖啡、烟、酒及麻辣等刺激性食物 ， 可以减少对头部皮肤的刺激 。
3、莫让头部皮肤紧绷
事实上 ， 头皮发紧绝不是小事一桩 。 健康的头部皮肤不应该有发紧的感觉 。 虽然头发造型和其他化学制剂也有可能造成头部发紧发干的感觉 ， 但不能缓解的头皮发紧很可能是由于真菌引起的 。 所以 ， 头皮发紧是头屑的另一个预警信号 。
4、调整头皮油脂失衡
其实 ， 健康的头部皮肤应该是不干也不油 ， 呈现出恰到好处的滋润 。 头部皮肤的油脂平衡状况是头皮健康的晴雨表 ， 秀发的美丽很大程度上取决于头部皮肤的健康平衡 ， 尤其是由皮脂和汗腺构成的一层天然保湿膜 。 不论是过干或过油的头皮都很容易引发头屑 ， 所以你需要使用专门针对头部皮肤的护理产品 ， 并可以试试下面2个方法：
温和护理：油性头皮并不只是勤洗头就可以解决的 ， 油性头发也应该进行温和护理 。 你需要强效补充头部皮肤缺少的水分滋养 ， 使头皮达到和肌肤一样的水油平衡 。
通过以上文章大家是不是对头屑多 ， 头皮瘙痒的治疗偏方都有所了解了呢 ， 头屑多头皮瘙痒虽然很不起眼 ， 但是一但置之不理也会出现严重的皮肤疾病的 ， 以上介绍的偏方大家可以尝试下 ， 希望以上知识能对大家有所帮助 。
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