顺时针揉肚子是为了通便，而逆时针揉肚子是为了止泻，不同的方向有不同的效果，不同的效果则起到了不同的作用 。所以不能在自己便秘的时候还逆时针的揉肚子，这样只会使得便秘的情况更加严重 。
【顺时针揉肚子和逆时针的区别】在平常的生活中，揉肚子不仅有通便和止泻的功能，还可以起到减肥、促进睡眠的作用 。在每天晚上睡觉之前，可以尝试用双手轻揉肚子，这样能够有效的加速腹部的脂肪燃烧，起到减肥作用 。而在睡觉之前若是轻轻揉肚子的话，还可以有效的舒缓紧张的情绪，从而使得自己尽快入睡，让睡眠质量更佳 。
推荐阅读
- 老年人散步时揉揉肚子更好
- 老年人突然拉肚子
- 药流后一般腹痛疼几天 药流肚子疼多久
- 经期肚子疼痛怎么办
- 拉肚子怎么办？治疗腹泻的偏方
- 男士保健按摩妙招
- 如何洗猪肚子又快又净
- 女生说肚子疼怎么回复
- 肚子疼小心是这些疾病！
- 困倦的时候揉中指有效吗？