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|四个会改变你生活的小习惯( 二 )


这种学会不适的自律是一种独特的习惯 。 当停车场空无一人时 ， 这一点最为明显 。 你可以停在最近的地方 ， 但你选择停在后面 。 换句话说 ， 你可以选择简单的道路 ， 但你选择了更困难的决定 。 这说明了什么？通过做出这个决定 ， 你正在练习长期的满足感 ， 你正在教自己面对挑战而不是优先考虑舒适 。 这种宝贵的转变会影响你生活中最重要的方面 ， 它会教你在重要的时候坚持下来并努力工作 。 它教会你面对艰难的决定 ， 而不是逃避 。 这是你一生都会珍惜的一课 。
第三 ， 扩大你的圈子的习惯 。 你多久结识一次新朋友 ， 我们中的许多人都在同一个社交圈中与我们一生中认识的人交谈 。 你和同样的朋友出去玩 ， 听到同样的声音和意见 ， 你很少离开舒适的社交圈 ， 因为外面的每个人都觉得自己像个陌生人 。 你不认识他们 ， 你在他们身边不舒服 。 因此 ， 你可以控制自己的世界小角落 。 但这就是问题所在 。 如果你从不认识新朋友 ， 你永远不会知道这些人会带来什么机会 。 你永远不会知道一个新的观点会如何改变你的观点 ， 或者一个新朋友会如何改变你的生活 。 结识新朋友与关注或受欢迎程度无关 ， 这有助于扩大你的视野 ， 而是让自己敞开心扉 ， 体验你从未有过的体验 。
因为新人可以为你的生活带来新鲜的观点、想法和传统 ， 他们可以让你看到以前从未见过的事物 。 因此 ， 养成每周或每月结识一个新人的习惯 ， 结交一个新的联系人 ， 与一位新朋友建立联系 ， 进行一次对话 ， 如果你与相同的人谈论相同的主题 ， 你永远不会有这样的对话 。 有亲密的朋友是件好事 。 依靠那些熟悉的人是令人欣慰的 。 但是你应该将这种熟悉程度用作安全网 。 这样你就可以走出去 ， 体验从未见过的人 。 这对你来说可能听起来很可怕 ， 听起来可能工作量太大或风险太大 ， 但值得付出努力 。 结识一个新朋友或进行一次新的对话可以改变你的整个生活 。

第四 ， 养成未来的满足感的习惯 。 你的生活充满了在线聊天、玩游戏、看社交短视频的即时满足感 ， 你会受到各种各样的刺激 ， 这些刺激会教你走捷径 ， 并要求立即获得回报 。 更糟糕的是 ， 许多人采用了一种破坏性的模式 ， 让他们专注于眼前的事情 。 这句座右铭就是活在当下 。 现在这个模型本身并没有破坏性 。 它鼓励你欣赏眼前的事物 。 这是一项宝贵的技能 。 但这就是问题所在 。 如果你只关注眼前的事情 ， 你就会开始优先考虑现在的自己 ， 而不是未来的自己 ， 你就会忽视大局中你想要的东西 。 相反 ， 如果你有远大的梦想和目标 ， 你只会满足现在的你 ， 这种方法不会帮助你找到成功或幸福 。 你不应该把你的决定导向过去或现在 ， 而应该导向未来 。
想想自己 ， 这对我想要实现的目标有何贡献？我当前的选择如何影响我对未来的愿景？养成在做决定之前问自己这些问题的习惯 。 而不是跟随你的直接冲动 。 只需花五秒钟时间思考一下未来的自己 。 假设你要花几千块买一块奢侈手表 。 你可以把这笔钱存入你的储蓄账户 ， 这笔钱可以帮助你在未来发挥巨大作用 。 但你真的很想要那块表 。 所以你会怎么做？花五秒钟问自己未来 ， 你未来的自己会对这次购买感到高兴吗？这只手表会在下周、下个月甚至明年改善你的生活吗？如果答案是肯定的 ， 那可能是物有所值 。 但通常情况下 ， 你会发现你认为自己需要的东西远非必要 。
所以珍惜现在 ， 但要关注未来 。 学会满足未来的自己 。 练习控制你的眼前需求并优先考虑你的长期梦想 。 如果你能优先考虑这些梦想 ， 那么它们实现的机会就会大得多 。 学会这四个小习惯 ， 你会发现你的生活慢慢的在改变 。

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