|四个会改变你生活的小习惯
文章图片
在生活中 ， 你是否买了好多东西 ， 然后堆积在一起放在家里的某个角落？你是否停车总是停在离门口最近的地方？你是否在逛商场的时候 ， 看到自己喜欢的东西 ， 如果你口袋里的钱够 ， 你就会冲动消费？带着这些问题 ， 让我详细说说可以改变你生活的四个小习惯 。
第一 ， 实践的极简主义的习惯 。 你可以通过改变你的环境来改变你的生活 ， 无论你有公寓还是家 。 无论你是与室友、伴侣还是自己住在一起 。 你的生活空间是你的生活方式、心理健康和生产力的重要组成部分 。 假设你的生活空间凌乱而杂乱 ， 你不喜欢你住的地方 ， 你觉得你住的地方不舒服 ， 而且你没有花太多时间照顾你的空间 。 那么这样的环境如何影响你的余生呢？杂乱无章的空间会在果断和不必要的压力中造成精神混乱 。 如果你的空间里堆满了你不喜欢或不需要的东西 ， 它可能会造成混沌和焦虑 ， 这几乎源于任何杂乱的环境 。 最重要的是 ， 如果你不喜欢你住的地方 ， 你永远不会在自己的空间里真正放松 ， 你将无法休息和放松 。
所有这些混乱都会在你的脑海中溃烂 ， 让你感觉不到最好 。 我的观点是 ， 舒适、有凝聚力和有条理的生活空间是积极生活方式的基础 。 那么你如何创造一个完成所有这些事情的空间呢？你如何在不花费数百元和数小时时间的情况下保持空间井井有条和舒适？整理和减轻生活空间的压力比你想象的要容易得多 。 这个小习惯会逐渐将你的房间、公寓或房子变成一个舒适和支持的环境 ， 从而培养出更好的你 。
这个习惯来自一种叫做极简主义的生活方式哲学 。 在这种情况下 ， 极简主义意味着简化环境的形式和功能 。 极简主义不是把你的房间或房子塞满你从不使用的家具、小饰品和物品 ， 而是教你减少生活中的杂乱 。 如何通过简单地优先考虑你使用的东西而不是你不只是看看你的房间或你的房子 。 当你环顾四周时 ， 你可能会看到很多熟悉的东西 。 你看看旧家具 ， 你看看书架上布满灰尘的书 ， 你看看架子上未动过的小饰品 ， 你会看到一堆你知道是你的东西 。 但是你经常使用的这些东西有多少？这些东西中有多少已经坐在那里收集了几个月甚至几年的灰尘？极简主义的基本原则之一就是这一点 。
如果你不使用某些东西 ， 请立即摆脱它 。 不要等待一些千载难逢的机会不要证明每件事都是合理的 。 也许我很快就会找到它的用途 。 相反 ， 问问自己上个月我用过这个东西吗？如果答案是否定的 ， 那就该走了 。 养成摆脱至少一件物品的日常习惯 。 它可能是一件小饰品、一件衣服 ， 甚至是椅子或书架等更大的东西 。 不管它是什么 ， 逐渐减少你的生命到它的核心组成部分 。 去除脂肪 ， 摆脱所有额外的压力 ， 找到对你最有意义的一小部分财产 。 你越早简化你的生活 ， 你的生活方式就会越早开始改变 。
第二 ， 学会选择不舒适的习惯 。 这是一个可以以惊人的方式改变你生活的小习惯 。 当你开车去商场时 ， 你做的第一件事是在停车场搜索一个通常靠近门的地方停车的地方 。 有些人会开车兜圈子 ， 只是为了停在离入口近几尺的地方 。 但是通过在门口停车 ， 你实际上是在教自己坏习惯 。 在门口停车就像在寻找捷径一样 。 即使有更长更方便的停车位可用 。 你在为最简单的选择而战 ， 为什么？避免施加任何额外的能量 。 你需要改变习惯 ， 学会把车停在离门口的距离远一点的地方 ， 这样你有更多的机会让你的身体活动你的血液和你的肌肉 。
推荐阅读
- 风雷动|黄石印尚装饰“花季家装节”主题活动启动大会圆满完成
- 现房|春交会置业意向调查：即买即住才安心、央企更值得信赖
- 济宁|济宁这三处“豪宅”，第三个普通人曾经有机会购买，却错过了
- 盛松成|单亲妈妈的家，因“凌乱美”而走红，实在是太会布置了
- 二手房|房价和工资没涨，其余所有商品却“涨不停”，为啥会这样？
- 住房公积金|投资者都在思考，楼市有没有新的出售机会
- 门窗|断桥铝这么贵，怎么选才不会被坑？掌握这几点诀窍，做到心里有数
- 成都|未来还有5亿农民会进城买房，为何专家对楼市如此乐观？
- 恒大|恒大重启销售，冲刺五一黄金周！你是否还会选择恒大！
- 福州|楼市进入4月有两个方向肯定会出来