如何预防龟头炎？龟头炎的危害
如何预防龟头炎？
1、及早治疗生殖系统疾病：
男性若发现自己出现生殖系统疾病征兆 ， 需及早就医治疗 ， 防止病情延误 。 还要注意生殖器官的护理 ， 避免受到外力伤害 。
2、保持生殖器清洁：
由于大部分龟头炎是细菌感染引起的 ， 所以要预防此病 ， 最重要是保持卫生 ， 每日清洗龟头和包皮 ， 保持包皮腔内清洁和干燥 ， 还要避免不洁性交 。 包皮过长者需及时治疗 ， 必要时作包皮环切术 。
3、坚持锻炼：
男性在日常生活中要多运动 ， 提高抵抗力 ， 能有效预防龟头炎的发生 。
4、养成良好的卫生习惯：
男性平时应注意养成良好的卫生习惯 ， 不要熬夜、酗酒等 。
5、性伴侣配合：
夫妻若有一方患生殖系统疾病 ， 则要暂停性生活 ， 及时治疗 ， 如患有滴虫或白色念珠菌的感染 ， 则要夫妇同时治疗 。
6、包皮环切术：
进行包皮环切术能有效预防龟头炎 。
龟头炎的危害
1、影响生育：
龟头炎症发生时 ， 由于龟头部性感应神经受到损伤 ， 易导致男性性功能下降 ， 导致早泄、阳痿等情况发生 。 且包皮内隐藏的炎性分泌物容易在性交过程中随精液一同进入阴道 ， 不但降低精液质量 ， 还可能影响精卵细胞的结合 ， 导致不育的发生 。
2、导致泌尿系统感染：
龟头炎可引起泌尿系统上行感染 ， 导致膀胱炎、肾炎、肾盂肾炎等 ， 急性期发病处理不当可危及生命 。
3、危害生殖系统健康：
包皮龟头炎易导致前列腺炎、睾丸炎、附睾炎、输精管等器官的炎症 。 如果不能及时有效治疗 ， 相互合并感染 ， 对生殖健康会造成很大的伤害 。
龟头炎的饮食
龟头炎患者可多吃有补益功效的食物 ， 如木耳、红枣、猪皮、蜂蜜等 。 还要多吃能提高免疫力的食物 ， 如新鲜蔬果和食用菌类等 。 还可食用一些降火和补血的食物 。 以下介绍几款治疗龟头炎的食谱：
1、香椿面饼 。
鲜香椿叶250g ， 面粉、调味料适量 。 将香椿叶洗净、切碎 ， 调面糊和食盐少许 ， 锅内放油烧热 ， 把糊料放入油中 ， 炸黄捞出 ， 食之 。 能清热利湿 ， 解毒消肿 。
2、赤小豆粳米粥 。
赤小豆50g ， 粳米500g 。 煮粥食用 ， 能清热解毒 ， 利水消肿 。
3、丝瓜粳米粥 。
丝瓜1条 ， 粳米50g ， 白糖适量 。 先煮粥至半熟 ， 入丝瓜待粥煮熟 ， 去丝瓜加糖 ， 食粥 ， 可清热解毒 ， 凉血消痈 。
4、炒绿豆芽 。
新鲜绿豆芽适量 ， 素油炒 ， 拌以食盐及调料 ， 佐餐食用 ， 有清热解毒之功效 。
【如何预防龟头炎？龟头炎的危害】5、猪蹄汤 。
猪蹄4只洗净 ， 加葱50g ， 食盐适量 ， 放入锅中文火炖煮至熟烂 ， 分顿吃肉喝汤 ， 有解毒消肿之功效 。
6、绿豆粳米粥 。
绿豆50g ， 粳米100g ， 共煮粥服食 ， 能清热解毒 ， 消水肿 。
7、冬瓜饮 。
嫩冬瓜（约500g）1个 ， 洗净带绿皮切成片 ， 加水适量 ， 少许食盐、调料 ， 煮熟食用 ， 有清热利湿的功效 。
8、绿豆银花茶 。
银花15g ， 绿豆衣10g ， 代茶饮用 ， 有清热解毒、消肿作用 。
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