2、每天一便 。 坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下 。
3、切忌熬夜 。 熬夜是美肌的最大天敌 。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品 。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害 。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕 。
7、 床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染 。
8、最好在十一点前睡觉 。 睡前不要吃宵夜 。
9、上火的东西尽量少吃 。
10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质 。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来 。 这样不易造成前额生疮 。
【冬天一到脸上就长痘痘】12、经常用手掌干洗脸，促进脸部血液循环 。
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