【女性乳房保养五大禁忌】女性乳房保养五大禁忌
女性乳房承托着哺育下一代的功能使命 ， 而且还为女性提供源源不断的女性魅力 。 女性在人身不同时期都要对乳房进行不同的保健护理 。 那么女性保养乳房有哪些禁忌？
一、忌受强力挤压
这一点要特别注意 。 乳房受外力挤压 ， 有两大弊端：一是乳房内部软组织易受到挫伤 ， 或使内部引起增生等 。 二是受外力挤压后 ， 较易改变外部形状 ， 使上耸的双乳下塌下垂等 。 避免用力挤压乳房应注意两点：睡姿要正确 。 女性的睡姿以仰卧为佳 ， 尽量不要长期向一个方向侧卧 ， 这样不仅易挤压乳房 ， 也容易引起双侧乳房发育不平衡 。 夫妻同房时 ， 应尽量避免男方用力挤压乳房 。 否则会成内部疾患 。
二、忌配戴乳罩不合适
切忌配戴不合适的乳罩 ， 或干脆不配戴乳罩 。 选择合适的乳罩是保护双乳的必要措施 ， 切不可掉以轻心 。 要选择型号适中的乳罩 ， 应做到以下3点： 配戴乳罩不可有压抑感 ， 即乳罩不可太小 ， 应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜 。 乳罩的肩带不宜太松或太紧 ， 其材料应是可少许松紧的松紧带 。 乳罩凸出部分间距适中 ， 不可距离过远或过近 。 另外乳罩的制作材料最好是纯棉 ， 不宜选用化纤织物 。 有些少女常常不配戴乳罩 ， 认为乳房未长成 ， 故不必戴乳罩 。 其实想错了 ， 若长期不配戴乳罩 ， 不仅乳房易下垂 ， 而且也容易受到外部损伤 。 只要乳罩配戴合适 ， 就不会影响乳房的发育 ， 有利无害 。
三、忌乳头、乳晕部位不清洁
女性乳房的清洁十分重要 ， 长时期不洁净会引起麻烦 ， 如出现炎症或造成皮肤病 。 因此 ， 必须经常清洁乳房 。
四、忌用过冷或过热的浴水刺激乳房
乳房周围微血管密布 ， 受过热或过冷的浴水刺激都是极为不利的 ， 如果选择坐浴或盆浴 ， 更不可在过热或过冷的浴水中长期浸泡 。 否则 ， 会使乳房软组织松弛 ， 也会引起皮肤干燥 。
五、忌过度节食
饮食可控制身体脂肪的增减 ， 营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品 ， 可使身体各部分储存的脂肪丰满 。 乳房内部组织大部分是脂肪 。 乳房内脂肪的含量增加了 ， 乳房才能得到正常发育 。 有些女青年 ， 一味地追求苗条 ， 不顾一切地节食 ， 甚至天天都以素菜为主 ， 结果使得乳房发育不健全 ， 干瘪无形 ， 那么其他养护措施也就于事无补了 。
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