减肥冬瓜汤的八种做法( 二 )

功效:冬瓜含有一种叫葫芦巴碱的物质 , 能很好的促进人体新陈代谢的功能 , 有效抑制糖类转化为脂肪 。 海带是一种碘物质和微量元素丰富的食物 , 能消除体内的脂肪和胆固醇 , 可谓是低卡路里且营养丰富的好食物 。 两者结合 , 不仅口感鲜甜 , 瘦身和美容效果也一级棒 。

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