职场女性应具备的良好心态
职场女性应具备的良好心态
不在意别人的目光
有些女人丢弃了自己的意愿, 像是活在别人的标准里, 在别人的评判里找寻自我的价值 。 如此女人, 别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心, 因为她太在意别人对自己的看法 。
找快乐
快乐并不是我们可遇不可求的东西, 快乐完全取决于你自己的意念 。 比如你手头有一堆如山的公务, 你可以想象成这是你最喜欢的事, 压力减轻, 情绪高涨自然效率倍增, 怨声载道只能让事情向相反方向发展 。
能接受最坏的情况就能在心理上让你发挥新的能力 。 人生低潮时你可以转念一想:我都到了低潮了还能坏到哪里去?按发展逻辑, 低处就是向高处回转之时, 这样的心境一定会很鼓舞士气 。 这决不是阿Q的精神胜利法, 而是事情已经糟糕了, 不开心也于事无补, 不如转换思路, 尽量找乐, 为自己打气 。
永远不要和别人较劲
有些女人总喜欢与人攀比, 仿佛别人的风光是她心头的痛, 别人的得意之时就是她深感挫败之日, 久而久之, 心态失衡, 心灵扭曲, 烦恼丛生 。 斤斤计较和妒忌一定是快乐心境的克星 。 其实我们每个人都有旁人无法代替的优势, 扬长避短专心经营好自己, 才会驶入更宽广的人生路, 重要的是平和放松的心态 。
【职场女性应具备的良好心态】失去也是快乐
有时候, 太多的不快是因为我们总想获取却惧怕失去, 并为失去东西郁闷不开心 。 其实失去和获得是一对连体婴, 互为依存 。 失去青春获得成熟和人生经验, 失去玩的时间获得辛勤工作的报酬, 失去高薪职位却获得渴望过的休闲时刻, 失去你爱的人获得更爱你的人 。 这么想过, 我们真不应为失而痛, 而应不时为失后的得而乐 。
在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸, 活得沉重
只有我行我素, 不为别人的目光违背自己的心意, 尊重自己生活的行为方式, 做你真正想做的事, 做想做的人, 才会达到快乐自在的人生状态, 如燕子一样轻盈飞行 。
烦恼“失忆症”
难于相处的上司、痛切的失恋、人际关系的烦扰、事业失意等等, 人生烦恼无数, 但我们不能对不愉快的经历耿耿于怀, 任郁郁寡欢的情绪徘徊不去 。 我们要尽量学着快速忘记烦恼, 不如意时可以找一种迅速转换烦恼情绪的方式, 或睡一大觉, 或加入朋友聚会, 或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中, 总之是能让你换上烦恼“失忆症”的方式 。 而对麻烦和困境要坚决做一个“没心没肺”的女人 。
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