荷南豆怎么炒好吃,荷兰豆怎么炒啊?

荷南豆怎么炒好吃

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用料:荷兰豆250克、猪瘦肉100克、胡萝卜20克、大蒜5克、料酒5克、食用油5毫升、生抽3克、食用盐2克 。
做法:
1、荷兰豆去筋,大蒜胡萝卜猪肉切片备用 。

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2、荷兰豆焯水30秒 。

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3、之后将胡萝卜同样焯水30秒 。

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4、油热后加入蒜片猪肉炒香炒至变色 。

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5、肉变色后放入焯好水的荷兰豆及胡萝卜,加调料后翻炒均匀即可出锅 。

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荷兰豆怎么炒啊?【荷南豆怎么炒好吃,荷兰豆怎么炒啊?】先在盐水里焯一下,焯到五分熟,再和腊肉,尖椒,蒜片一起炒熟装盘,色香味俱全,下饭或者喝酒都非常合适 。

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