炒豆芽怎么炒
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1、豆芽用清水浸泡淘洗,掐掉根部 。
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2、掐掉细长根部的黄豆芽炒制出来口感爽滑,不涩 。
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3、红辣椒切小段,小葱切碎,生姜切丝 。
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4、锅里倒入适量油,油热后放进花椒、葱花,生姜丝爆香 。
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5、花椒、葱花,生姜丝爆香后再放辣椒段炒香 。
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6、锅里倒入黄豆芽 。
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7、大火爆炒后改小火翻炒 。
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8、炒至黄豆芽变色,变软后调入适量的酱油 。
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9、撒上适量的精盐,大火翻炒,炒至黄豆芽发干,锅里没有水分后即可出锅 。
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炒豆芽为啥炒不熟啊,炒了半天没烂,我放的中火啊,气死我了?【炒豆芽怎么炒,炒豆芽为啥炒不熟啊,炒了半天没烂,我放的中火啊,气死我了?】豆芽没炒熟不能吃 。
豆芽质嫩鲜美,营养丰富,但吃时一定要炒熟 。主要原因是因为豆芽中含有胰蛋白酶抑制剂等有害物质,否则食用后会出现恶心、呕吐、腹泻、头晕等不适反应 。
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