鸡皮有健脾益气生精填髓之功( 二 )


做法二:烤鸡皮 , 烤鸡皮是我们夏天都不可缺少的食物 , 尤其是吃烧烤的时候 , 如果不吃上一份烤鸡皮 , 太没有味道了 , 在家里也可以做烤鸡皮 , 现在可以准备一个烤盘 , 把机体清洗干净之后 , 在烤盘上抹一层油之后 , 就可以把鸡放在上面 , 大概烤两分钟之后 , 抹上辣酱 , 浇上孜然 , 一份完美的鸡皮就出来了 。 不过鸡皮最好先进行腌制 , 这样更加入味 。
做法三:尖椒炒鸡皮 , 尖椒炒鸡皮也是非常美味的一道菜 , 先把尖椒清洗干净之后再把鸡皮用清水浸泡之后 , 沥干水 , 锅里放好油之后 , 烧到七八分热度 , 就可以把鸡皮倒进去进行翻炒 , 在炒的时候一定要注意放盐 , 否则会溅出来 , 炸鸡块 , 炒熟之后再放上尖椒大概翻炒1到2分钟 , 这样就可以了 , 放盐的多少要根据个人的口味决定 , 也可以在炒的时候放一些孜然 , 味道更加不错 。
做法四:爆炒鸡皮 , 首先准备好材料 , 然后将鸡皮和鸡杂等清洗干净 , 切成长条状将青椒、姜都用刀切成丝儿 , 将大蒜切成片状 , 将葱叶切成丝状 , 将锅烧热然后加入鸡皮直至爆出鸡油 , 然后再用鸡油炒菜 , 味道非常的香 。 而且鸡皮炸过之后是脆脆的 , 也非常的好吃 , 再在锅里加入姜丝、蒜和辣椒等进行爆炒 , 在温度达到最高的时候 , 可以在锅里加入米酒 , 再翻炒一会儿加上一些生抽上色即可 。

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