【孩子消化不良怎么调理】
孩子消化不良：调整饮食想要改善孩子这个问题 ， 首先要积极改掉错误的饮食方式 ， 这是根本 。 比如说很多孩子看到好吃的就一次性吃很多 ， 遇到不喜欢吃的食物一口都不吃 ， 这种暴饮暴食的方式 ， 很容易导致消化不良问题的产生 。 而作为家长 ， 在日常生活中应当让孩子在饮食上养成好习惯 ， 这样才能让肠胃的功能保持健康 ， 自然也可以避免消化问题的出现了 。
2 孩子消化不良：适当运动饮食方面需要格外的注意之外 ， 还要注意让孩子适当运动 ， 尤其是每餐饭后可以进行简单的运动 ， 不要立刻坐着、躺着 ， 这样能够促进肠道蠕动 ， 同时还可以帮助食物消化 。 不过 ， 在运动时应当要合理控制 ， 最好避免进行大幅度的运动 ， 这对身体健康不利 。
3 孩子消化不良：服用益生菌长期的消化不良会导致肠道中的有益菌减少 ， 此时正确服用一些益生菌 ， 能够有助于抑制有害菌群的产生 ， 对于调整肠道内的菌群比例是有一定帮助的 。
4 孩子消化不良：顺时针按摩按摩也是一种行之有效的方式 ， 按摩会使肠胃会出现被动刺激 ， 从而加快蠕动的速度 ， 有助于对食物的快速消化和吸收 。 不过 ， 按摩的力度要拿捏好 ， 尽量沿顺时针的方向来轻柔的按摩 ， 切忌用力的按压 。 此外 ， 按摩时还要注意腹部的保暖避免受凉 。
5 孩子消化不良： 减少食物摄入一旦孩子出现消化不良 ， 往往想要恢复就需要一段时间的调整 。 在这个过程中 ， 尽量要注意减少食物的摄入 ， 切记不要给孩子吃油腻、辛辣等食物 ， 这对疾病的恢复也有一定好处 。
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