【喝姜汤要学会“对症下汤”】
喝姜汤要学会“对症下汤”
喝姜汤要学会“对症下汤”
“家备生姜， 小病不慌” 。 生姜性辛温， 有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效， 再配上红糖、大枣、绿茶等不同辅料， 熬成热气腾腾的姜汤， 饮之妙用无穷 。 但姜汤也需要对症喝， 喝错了反而会伤身， 得不偿失 。
绿茶姜汤防中暑 。
绿茶中的咖啡碱能增强大脑皮层的兴奋过程， 起到提神益思、清心的效果 。 因此与姜丝同煮防中暑效果不错， 对于一般暑热表现， 如头昏、心悸、胸闷等情况都可快速起效 。
小葱姜汤止腹泻 。
这味姜汤适用于由于病从口入导致的腹痛、吐泻等急性肠胃炎症状 。 适当喝些姜汤， 能起到防治作用 。 科学研究发现， 生姜能起到某些抗菌素的作用， 尤其是对沙门氏菌效果更好 。
姜丝可乐驱风寒 。
很多人感冒第一时间都想到喝一碗姜丝可乐 。 但有些人喝完后， 感冒却越来越严重 。 这是因为， 冬季感冒分为风寒、风热两种， 风寒感冒主要表现为怕冷、怕风、出汗少、咳嗽、流清鼻涕；风热感冒则表现为鼻塞、痰稠、爱口渴 。 姜丝可乐只对风寒感冒有效， 风热感冒者喝了只会适得其反 。 因此， 建议风寒感冒者可以喝姜丝可乐， 而风热感冒者应喝清热解毒类药物 。
大枣姜汤驱寒凉 。
生姜重补暖、大枣重补益， 大枣的补中益气和生姜的促进气血流通合二为一， 可以改善女性手脚冰凉的症状， 对治疗寒凉引起的胃病也非常有效 。 但不适于热性体质的人喝， 且以冬天喝较为适宜 。 大枣糖分高， 糖尿病患者也不宜服用 。 大枣姜汤对于经期的女性很有帮助 。
推荐阅读
- 喝腊八粥有哪些好处？
- 这些人还在吃辣？不要命了吗？
- 喝酸奶能够清洁肠胃吗？
- 这些疾病需要忌口
- 这样喝啤酒才健康哦！
- 怎么设置qq好友添加要求
- 最佳喝茶养生时间表
- 服用珍珠粉要注意什么事项
- 春季喝茶有啥好处？什么时候不宜喝茶？
- 处暑吃的传统食物 处暑要吃什么传统食物