【蛙泳总是下沉怎么办】有些朋友在学习游泳的时候 ， 学习的是蛙泳 ， 有些人在蛙泳的时候连贯性比较好 ， 动作方面也比较标准 ， 蛙泳学起来会比较快一些 ， 但是也有一些朋友 ， 每次学习蛙泳感觉很吃力 ， 才换完气 ， 可能就沉下去了 ， 那么蛙泳总是下沉怎么办呢？蛙泳总是下沉的解决方法如下 ， 可能是因为换气不熟练导致下沉 ， 可先在陆地上将换气练习好 ， 然后再进行水上换气练习 ， 直到蛙泳时不受换气的影响 。还有人是因为动作不标准导致下沉 ， 比如蹬腿时找不到发力感？划手的动作不规范等 ， 同样需要在陆地上和水上进行反复练习 ， 直到掌握标准动作 。
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