七月专属水果：桃子
桃子营养丰富 ， 富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能预防便秘 。
其实水果部分哪个月 ， 只要是对于保持身体健康有好处的 ， 都可以吃 。 只是应季的水果会更加美味一些 。
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七月专属水果：桃子
桃子营养丰富 ， 富含胶质物 ， 这类物质到大肠中能吸收大量的水分 ， 能预防便秘 。
其实水果部分哪个月 ， 只要是对于保持身体健康有好处的 ， 都可以吃 。 只是应季的水果会更加美味一些 。
