柚子营养美好处多多

柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是整个秋季最养人的水果 。 但对于一些服药的慢性疾病患者来说,吃柚子很有可能带来健康风险!下面跟随了解一下吧!

柚子营养美好处多多



柚子营养美味,好处多多
【柚子营养美好处多多】柚子味甘酸、性凉,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 。 其果质脆嫩、汁多味甜,每100克的果肉里就含有89克水分,最适宜为身体补充水分 。
01、去除色斑
柚子中含有丰富的维生素C,能让人脸上的色斑减退 。 常吃柚子可以美白皮肤、改善气色 。 除此外,它还有紧致皮肤的作用,能让我们的皮肤更加丰满和平滑 。
02、帮助减肥
柚子还是非常好的减肥水果 。 根据营养学研究,在不改变饮食习惯的基础上,每天在饭前吃半个柚子,能起到很好的减肥作用 。
03、辅助治疗糖尿病
柚子的苦味有些人不怎么喜欢,但你却不知道,这种苦味恰恰代表着柚子很好的保健作用 。
这种苦味是柚皮素,能够有效帮助人们治疗糖尿病,能够有效提高人体对胰岛素的敏感性,而且柚子糖分很低,糖尿病人也可以适当吃 。
柚子营养美好处多多



吃这些药,别吃柚子,这是真的!
柚子类水果(尤其是西柚)中所含的呋喃香豆素、柚皮素、佛手柑素等活性成分,能够抑制人体内一种代谢酶的活性,从而影响药物代谢和排出体外 。 这可能造成药物在体内大量蓄积,引起药效过强,加重不良反应,甚至造成中毒 。
那么,哪些药是柚子的“死对头”呢?
1、 降压药 VS 柚子:低血压
钙离子拮抗剂如硝苯地平、维拉帕米等是常用的降压药 。 由于柚子本身含有丰富的钾元素,本身即有降压功效,加上它还能使降压药的血药浓度增高,故服用降压药期间吃柚子或喝柚子汁,相当于增大了药量,可能使血压骤降,轻则引起头晕、心慌、乏力,严重时还会诱发心绞痛、心肌梗死或脑卒中 。
2、 降脂药 VS 柚子:伤害肝脏和肌肉
二附院心血管内科主任医师徐劲松提醒,降血脂的他汀类药物,如辛伐他汀、阿托伐他汀、洛伐他汀等,遵医嘱服用较为安全 。
但如果在服这类药期间同时吃大量柚子或喝柚子汁,会使药物在体内蓄积,增大肝损伤、横纹肌溶解等不良反应的风险,甚至引起急性肾衰竭 。
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3、 安眠药 VS 柚子:副作用
加强柚子会延缓地西泮(安定)、咪达唑仑等镇静安眠药的代谢,延长药物的作用时间,加重眩晕和嗜睡症状 。 服药第二天,还可能有“宿醉”症状(如头晕等),高空工作者和司机等人群用药期间尤其要注意 。
4、 避孕药 VS 柚子:药性失效
美国一项研究显示,柚子对避孕药的影响最为突出 。 专家称“如果服用了避孕药的妇女,在性生活后食用1~2个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么她就有可能成为一名母亲,原因就在于柚子阻碍了女性对避孕药的吸收 。
5、 抗过敏药 VS 柚子:头晕
柚子可能诱发特非那定等抗过敏药的不良反应,引起头晕、心悸、心律失常等症状 。 此外,用免疫抑制药环孢素、促胃动力药西沙必利等药物期间,如果吃大量柚子,易使血药浓度增高,不良反应加大 。
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