烧烤时,如果肉类没有熟透,上面残存寄生虫卵,如蛔虫或绦虫,在炭火上烤一会儿很难将虫卵彻底杀死 。所以通常建议大家不吃烤肉,一定要吃的话,肉类要多烤制一会,熟透的肉,温度越高时间越长,杀死蛔虫卵的几率越高 。
烧烤时,肉类大多比较大块,穿在竹签或铁签上在炭火上烤,如果方法不当,外层可能已经烤糊,但是最里层还是半熟状态,食物内部温度不够时,就无法杀死蛔虫及蛔虫卵 。而烧烤烤肉时,大多数人追求肉类七八成熟时的鲜美嫩滑,虽然味道很好,但因其并未熟透,肉中的蛔虫卵可能仍然存活,就容易感染蛔虫 。
烧烤时,不仅烤肉吃,有时还会烤蔬菜或生吃蔬菜 。除了肉里可能有蛔虫及蛔虫卵外,没有洗干净的蔬菜中也可能含有 。此外,如果生食和肉食的刀混用,装生肉的盘子没有洗净就用来装烤熟的烤肉,即使烤肉中已经把蛔虫或蛔虫卵杀死,但是受不洁器具或蔬菜的影响,仍然有感染蛔虫的可能 。
因此,建议将肉或蔬菜烤熟再吃,同时盘子、刀等均需分生食、熟食而用,不要混用,避免交叉感染 。
如果不幸被蛔虫寄生,一般会有肚子疼、肚脐周边疼等表现,如果蛔虫进入到胆道内,则会有右上腹绞痛、坐立不安、情绪烦躁等表现 。此外,部分人表现为吃饭不好、易饥饿、腹泻或便秘等症状 。如果你有这些症状,建议到医院检查,按医生处方进行驱虫治疗,避免病情加重 。同时,注意饮食卫生,避免再次感染 。
作者:袁媛
注册营养技师
国家二级公共营养师/健康管理师
辽宁营养师事务所食育部长
衡膳学院首席讲师
80后宝妈,爱运动会饮食搭配,擅长儿童饮食教育
头条号“小树育儿”原创科普作者
不论是烧烤还是火锅,如果肉熟透了,那么肉里的蛔虫是能够被杀死的,因为高温能杀死蛔虫 。
“病从口入”,这是寄生虫感染的最常见途径,主要是通过食入被污染的食物或饮水而获得感染 。前几天,有网友发布微博称自己感觉屁股有东西在爬,结果摸出来特别大的一条虫子 。经过医院的诊断,是感染了牛带绦虫,寄生虫的一种类型 。并且,医生判断,该网友体内至少还有5米长的成虫 。据回忆,该网友认为病因是之前吃火锅时,牛肉没有涮熟 。所以,在烹饪食物的时候应该要熟透,或许熟透后口感没有那么好,但是这样做的安全性比较大 。而且平时菜、水果和肉的刀具和砧板最好分开,以免互相污染 。
寄生虫对人体的伤害有夺取营养,使宿主消瘦 。这时就有网友想,这样可以特地在体内种植寄生虫,达到减肥的目的 。值得一提的是,如果感染了寄生虫,雌雄虫交配后,每条雌虫每天可以产卵24万个 。而且寄生虫的危害远远不止使人消瘦 。所以想法不要太清奇 。如果感染了寄生虫,一定要积极治疗 。
很多人觉得,那我自己去买个打虫药吃不就行了吗?重点是,寄生虫类型不同,打虫药是有区别的 。所以需要经过医院的正确诊治,再确定治疗方案 。最后再提一句,平时一定要注意饮食卫生和环境卫生,做到不吃生肉,餐前、便后洗手,切断寄生虫传播途径 。
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