豆芽有腥味怎么办?怎么炒豆芽?

豆芽含水量高, 在烹调时易出汤, 经不起长时间的加热 。 放点醋可以使豆芽既断生, 又不出水软化, 并且使其脆性增加 。 另外, 豆芽含有较丰富的维生素C, 加热会对这种维生素造成破坏, 而醋能保护豆芽中的维生素C 。 此外, 豆芽有豆腥气, 放点醋可消除异味, 使其更鲜美 。

豆芽有腥味怎么办?怎么炒豆芽?



豆芽有腥味怎么办?怎么炒豆芽?
豆芽有腥味怎么办?
豆芽含水量高, 在烹调时易出汤, 经不起长时间的加热 。 放点醋可以使豆芽既断生, 又不出水软化, 并且使其脆性增加 。 另外, 豆芽含有较丰富的维生素C, 加热会对这种维生素造成破坏, 而醋能保护豆芽中的维生素C 。 此外, 豆芽有豆腥气, 放点醋可消除异味, 使其更鲜美 。
买回的豆芽吃不完, 很容易变蔫或腐烂 。 用水焯一下, 再放入保鲜袋密封, 不仅保存时间长, 而且清脆鲜嫩, 营养流失少 。 具体做法是, 先将变成褐色的根须掐掉 。 然后, 把豆芽用清水洗净, 放入开水中焯1~2分钟后捞起 。 控干水后, 再把豆芽放入保鲜袋中, 尽量排出袋内空气, 密封后放入冰箱冷藏 。
怎么炒豆芽?
主料:绿豆芽(适量) 。
辅料:大蒜苗(适量) 。
做法:
1、豆芽适量, 洗净备用 。
2、大蒜苗洗净切成段 。
3、锅里放油烧热 。
4、放入蒜苗炒出香味 。
5、放入豆芽, 翻炒一会, 放入盐, 稍微加点白醋 。
【豆芽有腥味怎么办?怎么炒豆芽?】6、放入鸡精, 就可以出锅啦!

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