3、将胡萝卜和玉米加少许水在海尔搅拌机中打成泥 。
4、将胡萝卜玉米泥盛入碗中， 用小汤匙给宝宝喂食即可 。
小贴士：
1、玉米食后可消除肥胖人的饥饿感， 但食后含热量很低， 也是减肥的代用品之一 。
2、经常用眼的人， 应多吃一些黄色的玉米， 缓解黄斑变性、视力下降， 叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用， 可以吸收进入眼球内的有害光线 。
3、胡萝卜含有植物纤维， 可加强肠道的蠕动， 从而利膈宽肠， 通便防癌 。 此外， 胡萝卜含有大量胡萝卜素， 有补肝明目的作用， 可治疗夜盲症 。
甜蜜胡萝卜玉米泥的功效：胡萝卜中含有维生素A， 是骨骼正常生长发育的必需物质， 有助于细胞增殖与生长， 是机体生长的要素， 对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义 。
核桃玉米奶
核桃有利于婴儿大脑发育， 儿童多食益智， 成年人多食可润肤黑发治燥 。
用料：
玉米2根、核桃适量、牛奶适量、水适量 。
做法：
1、玉米掰成玉米粒 。
2、核桃掰碎 。
3、放入海尔搅拌机， 加水至水位线， 打成玉米汁 。
4、将玉米汁过滤， 往玉米汁里注入牛奶， 加核桃碎即成 。
小贴士：
1、核桃， 是控制体重的好帮手， 其包含足够的膳食纤维， 蛋白质能带来饱腹感， 促进肠胃健康， 同时降低胆固醇 。
2、核桃不仅是宝宝最好的健脑食物， 又是神经衰弱的治疗剂 。
核桃玉米奶功效：核桃有利于婴儿大脑发育， 儿童多食益智， 成年人多食可润肤黑发治燥 。
香甜玉米羹
玉米中的纤维素含量很高， 宝宝多吃玉米羹， 对防治宝宝便秘、肠炎具有重要的意义 。
用料：
玉米1-2条、香菇若干、胡萝卜1根、鸡蛋2个 。
做法：
1、香菇与胡萝卜洗净， 切成1厘米左右的小丁 。
2、剥下来新鲜的玉米粒放入海尔搅拌机里， 轻轻搅打几下 。
3、锅中加入高汤烧开后放入香菇丁与胡萝卜丁， 中火煮15分钟， 然后加入玉米粒再煮10分钟 。
4、出锅前撒入少许盐巴， 关火倒入鸡蛋清搅拌出蛋花即可 。
小贴士：
1、汤羹是否足够自然浓香， 窍门在于释放出玉米粒里的汁水精华， 将玉米粒放入料理机中加入少许水轻打几秒， 这样可以让玉米的汁水充分释放出来， 加上香浓的高汤， 宝宝肯定爱喝 。
2、玉米中含有大量的营养保健物质， 挑选玉米时， 最好选七八成熟的， 太嫩， 水分太多；太老， 其中的淀粉增加， 蛋白质减少 。
香甜玉米羹的功效：玉米中的纤维素含量很高， 是大米的10倍， 大量的纤维素能刺激胃肠蠕动， 缩短了食物残渣在肠内的停留时间， 加速粪便排泄并把有害物质带出体外， 对防治宝宝便秘具有重要的意义 。
推荐阅读
- 孩子不讲理怎么办 小孩子不讲道理什么解决
- 鸭嘴鱼怎么做好吃？鸭嘴鱼的做法
- 蜂蜜怎么吃有营养？蜂蜜的做法
- 想要小孩有同理心怎么办
- 馄饨馅怎么做好吃？馄饨馅的做法
- 圣诞树贺卡的做法 圣诞卡片怎么做
- 吃烤鱼的注意事项-烤鱼的做法
- 股票如何做波段操作,股票怎么做波段操作
- 乌鸡汤的做法-乌鸡的做法大全
- 壁虎咬人吗 壁虎咬人了该怎么办