高压锅炖排骨怎么做才好吃?高压锅炖排骨的营养价值( 二 )


3、大排是里脊肉和背脊肉连接的部位 , 又称为肉排 , 多用于油炸 。 除了油炸 , 也可以卤大排 。
4、肋排是胸腔的片状排骨 , 肉层比较薄 , 肉质比较瘦 , 口感比较嫩 , 但是因为有一连接背脊 , 所以骨头会比较粗 。
高压锅炖排骨的营养价值
排骨
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪 , 尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。 一般人都可食用 , 猪排骨具有滋阴润燥 , 特别适宜于气血不足 , 阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食 。
排骨有很高的营养价值 , 具有滋阴壮阳、益精补血的功效 , 四季都能食用 。 现在的天气如果想要滋补一下 , 又不想太油腻的 , 可以做一道清炖排骨 , 既清新又滋补 , 美味健康两不误 。 清炖排骨还对骨质疏松、贫血、营养不良等状况有较好的调理功效 。
猪排骨味道鲜美 , 不会过于油腻 , 做菜做汤都十分美味 。 排骨除了含有蛋白、脂肪、维生素外 , 还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等 , 是为幼儿和老人提供钙质的良品;适宜于气血不足 , 阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食 。
大葱
大葱味辛 , 性微温 , 具有发表通阳 , 解毒调味的作用 。 主要用于风寒感冒 , 恶寒发热、头痛鼻塞 , 阴寒腹痛 , 痢疾泄泻 , 虫积内阻 , 乳汁不通 , 二便不利等 。

生姜还具有解毒杀菌的作用 , 生姜中的姜辣素进入体内后 , 能产生一种抗氧化本酶 , 它有很强的对付氧自由基的本领 , 比维生素E还要强得多 。

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