夏天如何降温
夏天降温可以通过开窗通风、铺凉席、洗澡、贴隔热纸等方法实现 。
1、打扫房间 ， 减少杂物堆放 。尽量在清晨傍晚打开房间通风 ， 避免阳光的暴晒 ， 也可以在房间里放一盆水 。
2、床上铺凉席是传统的降温法 ， 夏天容易出汗 ， 卧室尽量选择那些天然、透气、环保的纺织品 ， 例如纯棉、竹纤维、莫代尔等材质 ， 具有较强的吸湿性 ， 触感舒适柔软 ， 长时间使用也能保持清爽 。
3、洗澡时添加花露水、风油精 。夏天防暑降温最有效的方式应该是洗澡 ， 不仅可以去除汗臭味 ， 还可以吸收身体热量快速降温
【夏天如何降温，你觉得夏天吃什么最能降温呢？】4、窗户贴上隔热纸一般来说 ， 房子午后室温偏高 ， 现在市面上有一种隔热纸 ， 能够阻绝紫外线和热辐射 ， 贴在西晒窗的窗面上 ， 可以降低室内温度2到3度不等 ，
5、注重绿色植物和屋内水分的问题也很重要 。在室内培植绿植 ， 不仅让人赏心悦目 ， 还能调节室内空气 ， 同时 ， 绿色有平定心绪的作用 。炎炎夏季在家里多放置一些植物 ， 有一定的降温作用 。
你觉得夏天吃什么最能降温呢？二十几年的生活经验告诉我 ， 还是凉白开最解渴 。可老师说过口渴了喝温开水最解渴 ， 我试了 ， 水倒是喝进去了 ， 但心里觉得不过瘾啊！这么热的天还要喝有温度的水！后来生活条件好多了 ， 相继喝过奶茶 ， 奶昔 ， 雪糕 ， 可乐等 ， 但这些都不能大口猛喝 ， 冻嘴不说 ， 真的是哪里都凉的透透的 ， 不是凉的很舒服惬意的那种 ， 是感觉生病了哪哪都不舒服 。后来喝来喝去 ， 还是觉得凉白开和温开水好喝 ， 凉白开喝进嘴里舒服不说 ， 身体也没什么异常 ， 。但从长远来看 ， 还是要养成喝温开水的好习惯 ， 人最重要的是身体健康 ， 珍惜自己的身体 ， 为自己的长远做打算 。
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