吃火龙果尿为什么是红色的,为什么吃了红心火龙果小便是红色的 _生活知道

1、为什么吃了红心火龙果小便是红色的火龙果因为营养价值高深受家庭的喜欢，很多家里都喜欢买火龙果回家吃。火龙果也分红心和白心的，据说红心火龙果要甜些，所以不少有人会选择红心的。前几天小编就买了一个回家吃，可是上厕所的时候发现小便是红色的，这可把我吓到了，后来才知道是吃了火龙果的原因。一起来看看为什么吃了火龙果为这样呢?
为什么吃红心火龙果尿会变红色
红心火龙果中含有的天然色素比较多，这些天然色素不能完全被人体吸收，就会分解在尿液中排出，从而使尿液呈现出红色，这是正常现象，不需要过度担心，吃红心火龙果不仅尿液会变红色，舌头也会变红。
红心火龙果的功效与作用
1.富含碳水化合物，是构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。
2.富含维生素c，具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
3.其他功效：还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。对胃壁还有保护作用。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效
红心火龙果还是白心火龙果好
红心火龙果相较白心火龙果有较多的花青素，能抗氧化，达到防老功效。花青素可以改善眼睛对黑暗与光亮的调节力，维护眼睛微细血管的健康。
红心火龙果有较多的锌与铁。锌能帮助能量代谢，强化免疫功能，还能保护皮肤健康。不吃海鲜、肉的素食者可以吃红肉火龙果补充;铁补血气，能帮助体内氧气顺利运送。
白心火龙果则比红肉多了近1倍的膳食纤维、叶酸。所以说，想要改善排便的问题、预防老年人失智症，吃白肉火龙果更佳。
红心火龙果的食用禁忌
1、火龙果会带有一点寒性，所以脾胃虚寒、阳虚体质或者是体内寒气比较重、经期女性的人群不适合吃火龙果。
2、火龙果的消化速度有点慢，所以最好不要吃多了，一般建议吃60克就可以了。
3、火龙果与黄瓜、山楂、仙贝等食物相克，注意不能在一起食用。

2、为什么吃完红心火龙果尿是红的吃红心火龙果以后尿是红色的，首先看一下你当时吃红心火龙果的总量，如果总量过多，短时间内一个火龙果就跑到你肚子中了，那么肠胃就需要新陈代谢，因甜菜红素不能完全被肠胃消化吸收，绝大多数都会随着人的大便、小便排出。
此时正常的尿液、大便就会被甜菜红素给染色变成红色，这也是它为什么是天然色素的成分之一了，但不会对身体健康造成伤害。我们反而应该珍惜的是它的抗氧化作用，尤其是夏季早晚气温与白天相差较大。
在相关的甜菜红素的研究上，它的提取物有抗炎的好处，大家不妨适量吃些；在动物实验上还发现，甜菜红素有抑制乳腺癌细胞的作用，对防癌抗癌有一定功效。
生活中，除了红心火龙果，还有很多食物会出现不同的反应，如有人吃韭菜吃时什么样排出去就是什么样，还有粗粮等，一方面和个体差别不同，另一方面还需大家控制总量，适量而宜可减少刺激，避免尿液、大便出现异常。
传统中医上认为，火龙果性寒味甘，有清热解毒、润肺止咳、保护肠胃健康等作用，其中丰富的膳食纤维，还具有预防结肠癌、直肠癌的好处。

3、为什么吃了红心火龙果尿是红的为什么红心火龙果会让尿液变红？因为红心火龙果中含有甜菜红素，所以会让人的尿液变红。
因为红心火龙果里含有花青素，花青素呈现红色，随着尿液一起被排出了体外。因为尿液是身体循环里的重要一环，它的成分是95%的水加5%的代谢物，这里的代谢物就包括一些色素，而红火龙果里面含有丰富的花青素。大量的花青素具有抗氧化的功效但需要注意的是火龙果含有大量的膳食纤维，一些脾胃虚弱的人不能食用过量。

4、红心火龙果吃完尿红色正常吗?正常(附食用功效) 红心火龙果是一种营养丰富的一种水果，但是很多朋友却不知道红心火龙果吃完尿红色，一般来说是由于里面含有的植物色素引起，是一种正常现象，对人体并无害处，但是食用红心火龙果也要注意不要与香蕉同食，不要与牛奶同食，寒性体质不宜食用等3个禁忌，如果正确食用红心火龙果对人体还有预防贫血，美肌美肤，抗衰老等3个功效。
一、红心火龙果吃完尿液红色是正常
如果吃完红心火龙果，尿液呈现红色，不要担心，这是一种正常的现象，因为红心红龙果含有多种的植物色素，其中主要是由于火龙果中的花青素染红导致，人体会有效的对这种天然物质的吸收，分解能力比较弱，所以尿液是红色，多喝几杯水即可缓解。
若想知道为什么红心火龙果吃完尿红色，一般来说是火龙果里的花青素含量最高，它是一种天然的抗氧化剂，能在人体的血液中存活75个小时，同时它也是一种水溶性的天然色素，会随着水分的循环进入血液，最终经过人体的新陈代谢排出体外，因此尿液是红色，而且这也和每个人的体质有关。
二、食用红心火龙果的禁忌
1、不与香蕉同食
红心火龙果虽然味道香甜，但是它有一定的禁忌的，由于红心火龙果含有多种的核苷酸，糖类，膳食纤维等营养物质，这些物质成分能有助于人体的消化系统的有效吸收，加强消化道的功能，因为红心红龙果和香蕉都属于寒性食品，如果一起吃的话会加重消化系统负担，引起肠胃不适，腹泻等症状，所以最好不要一起吃。
2、不与牛奶同食
因为红心红龙果中含有丰富的维生素C ，大量的花青素等物质，这两种物质都是很好的天然抗氧化剂，而牛奶中含有极其丰富的蛋白质，如果两者一起食用的话，会引起牛奶的变质，影响人体不能有效吸收，还会引起消化不良，所以最好是分开食用。
3、寒性体质禁食
红心火龙果是一种寒湿性食物，最好是寒性体质的人不宜食用，否则导致出现身体紊乱，头晕，腹泻等症状，特别是那些冷感冒发烧，经常手脚冰凉的人不要食用，而且女性在月经期间也不宜食用红心火龙果，以免影响身体健康。
三、食用红心火龙果的好处
1、预防贫血
因为红心火龙果中含有大量的铁，钙，蛋白质，钾等多种营养物质，这些物质很容易被人体吸收，进入人体后能有效的促进血红蛋白的再生，从而起到补血益气的作用，对一些经常贫血引起的心悸，发慌，冒虚汗等症状有很好的缓解作用。
2、美肌美肤
由于红心火龙果中含有丰富的蛋白质，维生素，糖类，脂肪酸等多种营养物质，这些营养物质能有效的促进人体消化系统能力，加强人体的新陈代谢，能将体内的毒性物质排出体外，从而起到很好的美肤养颜的功效。
3、抵抗衰老
因为红心红龙果含有大量的花青素和维生素，钙，等营养物质，而花青素具有很好的抗氧化性，具有加强人体的血液循环能力，抑制组织的系统的活跃性，增强人体的免疫力和抵抗力，起到很好的抗衰老的作用。
结语：通过以上介绍，相信大家知道了食用红心火龙果尿液是红色的原因，但是也要注意避免它的食用禁忌，这样才更利于人体的身体健康。

5、吃红心火龙果小便变红正常吗吃红心火龙果为什么小便变红很多人吃了红心火龙果之后，都会出现小便变红的情况，这很可能是因为火龙果里面的花青素导致的，属于正常现象。下面让我们具体来看看吧！
吃红心火龙果小便会变红吗
吃了红心火龙果大小便变红是正常现象，这是红心火龙果中的花青素染红的。
很多食物都有让小便、大便变颜色的能力，比如红苋菜、紫薯等，主要是食物中含有天然色素导致的，对健康没什么影响，过两天色素排泄干净了就能恢复。
在进食红心火龙果后出现尿红的症状，完全没必要感到惊慌，一般多喝几杯水，多去几趟厕所后，症状就会相应减轻直至消失。火龙果是一种很安全的水果，婴儿和孕妇这类的敏感人群都可食用，不必担心会有上火的问题，因为它是阴性水果。
吃红心火龙果为何小便变红
由于红心火龙果中含有极为丰富的红色花青素，因此吃了红心火龙果以后大小便变成红色就非常正常了，并不是血尿或便血，更不是火龙果里添加了人工色素。
红色花青素的染色能力是很强的，食用红心火龙果不仅会导致大小便变成红色，手、牙齿和舌头都被它染色。但是，这种染色现象是根本不需要担心的，它对我们的身体健康有百益而无一害。
花青素是水溶性的纯天然色素，它虽然可以被人体吸收利用，但却不能被身体分解，而且能在身体内保存75小时活性。花青素进入身体以后，会随着水分的循环而进入血液，并在血管表面形成一层保护膜，从而起到保护血管和防止血管硬化的作用。
最终，这些花青素会随着大小便被排出体外，当花青素的浓度达到一定程度时，排出的大小便就会呈现明显的红色，这就是大小便会变成红色的真正原因。
吃红心火龙果有什么好处
1、富含碳水化合物，是构成机体的重要物质；储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源；调节脂肪代谢；提供膳食纤维、植物蛋白质；解毒；增强肠道功能。
2、富含维生素c，具有保护牙齿健康，预防动脉硬化，清除自由基，防癌，保护细胞、解毒，保护肝脏，提高免疫力、应急能力。
3、其他好处，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。对胃壁还有保护作用。有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌，促进胃肠消化等功效。
哪些人不宜吃红心火龙果糖尿病患者
火龙果主要含葡萄糖和果糖，虽然味道偏淡，但是糖分却比一般的水果都高，并不适合糖尿病吃。
腹泻的人
【吃火龙果尿为什么是红色的,为什么吃了红心火龙果小便是红色的】 火龙果性寒凉，且含水溶性纤维较多，有润肠通便的效果，本身腹泻或者脾胃虚寒者吃了以后会加重腹泻。