蒸秋葵要蒸几分钟
蒸秋葵要蒸12分钟 。蒸秋葵方法：锅内水烧开后，把秋葵上锅蒸大约十二分钟即可 。
用高压锅蒸秋葵要几分钟？秋葵本身是植物要药用，高温会其本身的营养素流失，正确的方法应低温提取，高压锅是不适宜吖
蒸秋葵做法？1、把秋葵放在碗里加少少盐，搓洗干净，因为它身上有一层毛毛，放盐洗，可以去掉它身上的一层毛毛 。
2、再把秋葵的头尾切掉 。
3、再把秋葵一分为二，放在盘子里备用，蒸是可以切开的，如查白焯就不要切开了 。
【蒸秋葵要蒸几分钟，用高压锅蒸秋葵要几分钟？】4、锅烧一大碗水，水滚后把秋葵放在里面隔水蒸五分钟 。
5、在等待把大蒜籽去皮切成末 。
6、时间到了，不要急着找开锅盖 。等里面的水蒸气出完了才打开，然后小心端出来 。
7、锅烧七成热放少量花生油，先爆香大蒜，看到大蒜变成微黄时，关火，把酱油倒进去 。
8、把热油都浇在蒸好的秋葵上，香味独特，营养丰富的蒸秋葵就做好了 。
秋葵蒸法？1/5
秋葵准备好，洗净（用手搓搓就行） 。
2/5
洗净后的秋葵捞出，沥干后切去果蒂 。
3/5
上锅蒸，大火蒸10分钟 。开盖拿筷子戳戳，能轻松戳透就代表熟了 。不能蒸太久，否则夹都夹不起来，而且营养流失的多 。
4/5
蒸好之后，倒掉盘子里的水 。
5/5
上酱料，可以搭配生抽，也可以搭配自己喜欢的酱料，全看各人喜好 。
黄秋葵家常做法？.首先我们准备一下食材，准备一盒秋葵，清洗干净，切去两头，放置盆中备用 。
秋葵洗好后，我们把它焯一下水，锅内烧水，水烧开后，倒入秋葵焯水1分钟，秋葵中含有很多的草酸和鞣质 。快速过一下水可以减少涩感 。把秋葵捞出，用清水快速冲洗过凉，这样秋葵吃起来才能有脆感 。
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