三伏天可以游泳吗
可以 。选择室内游泳池游泳 ， 可起到防暑降温作用 ， 因为人体在水里散发热量的速度比在空气中快二十倍 ， 人体在水里产生的热量小于散发到外面的热量 ， 起到很好的降温效果 。
1、游泳池的池水经常用漂白粉消毒 ， 含氯的漂白粉会导致池水偏碱性 ， 而正常眼结膜更适应偏酸性的环境 ， 所以接触到偏碱性的池水 ， 会有酸涩的感觉 。另外 ， 有些细菌、病毒是氯所无法消除的 ， 池水里的细菌会趁机进入眼睛 ， 引发眼睛炎症 。此外 ， 很多人在同一泳池游泳 ， 易发生感染 ， 也易引发急性结膜炎 。因此 ， 游泳时最好佩戴密封性好的泳镜 ， 游泳后滴一次眼药水 ， 若眼睛出现痒、红等症状 ， 就暂时不要去游泳 。
2、泳池里可传染很多皮肤类疾病 ， 其中常见的有真菌性皮肤病、跖疣、肉芽肿、皮肤晒伤等 。市民游泳时要选择水质较好的地方 ， 自备泳帽、浴巾、拖鞋等用品 。泳池中含氯较高 ， 对头发、皮肤都有腐蚀性 ， 因此游泳时间最好不超过两小时 ， 上岸时要及时用干净的水冲洗 ， 待身体干后涂抹一些保湿润肤的护肤品 。
3、游泳还有可能带来耳鼻疾病 ， 要提前防范 。游泳时最好使用游泳专用耳塞 ， 使用鼻夹防止呛水 。游泳前清理外耳“耳屎” ， 可有效避免“耳屎”被浸泡后引起疼痛发炎 。游泳上岸后可以将头偏向一边 ， 用手拉耳垂 ， 并单腿跳跃 ， 以便水能从耳朵里面流出来 。
三伏天可以去海边玩水吗？火辣辣的夏天 ， 急需降温消暑
水上游玩当然成为了群众的首选
【三伏天可以游泳吗，三伏天可以去海边玩水吗？】从往年情况来看
每年7、8月是水上游玩的高峰期
也是落水警情的高发期
受到疫情形势趋于好转
及暑假来临的双重刺激
水上旅游、游乐人数
可能在近期内出现“报复性”增长
水上游玩可以
但一定要重视水上安全
切记时刻警惕 ， 加强自我防范
从近年发生的溺水事故看
许多时候发生溺水意外
都是由于当事人过于大意
抱有侥幸心理
有的认为自己熟悉水性 ， 常年游泳 ， 不可能溺水；
有的认为自己带了救生圈 ， 只在靠近岸边的水域游玩 ， 不会有问题 。
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