小米粥能养胃吗,小米粥可以养胃吗？ _生活知道

1、小米粥可以养胃吗?小米粥是否有养胃效果与患者个人体质有关。
若患者本身胃酸分泌过多，食用小米粥并不能起到养胃作用，主要是小米粥也属于流质饮食，它会刺激人体胃酸分泌，会导致患者胃肠道负担加重，出现呕吐，腹痛等不适症状，且长时间食用小米粥还可能会造成患者消化功能减退。
但如果患者胃肠道功能健康，食用适量的小米粥是可以起到养胃的作用的，主要是小米粥的主要制作材料是小米，小米味甘咸，具有和胃温中，健胃除湿的作用，将其熬煮成粥后食用有健胃消食，养胃开胃的作用，且小米粥本身属于流质饮食，可以更好的被人体胃肠道吸收，能降低人体胃肠道负担，还能促进胃酸的分泌。
利用小米粥养胃可选择在其中添加一些红枣，百合，枸杞，莲子等食材，在养胃的同时还能滋阴补血，润肠通便，对人体的营养功效更加全面。
小米粥虽有养胃的作用，但并不适合每一位人群，养胃的饮食有多种，像蔬菜牛肉粥，鸡蛋粥，虫草百合鸭肉汤，猪肚汤等等都有养胃的作用，具体要根据患者个人肠胃情况决定，且患者还要适当的改变自身生活习惯，患者平时要少食多餐，且要主要胃部保暖，饮食以清淡为主。
您好，小米粥可以养胃
小米粥阔以的

2、喝小米粥养胃吗?对脾胃好吗?小米粥很多人都挺喜欢喝，主要还是好喝，味道也不错，很多人说喝小米粥养胃，但是喝小米粥是否真的养胃还不好说。
喝小米粥养胃吗
“小米粥是有很好的养胃效果，小米本身就能够抑制胃酸分泌，同时还有健脾和胃的效果，能够保护胃部粘膜，从而改善肠胃功能，所以小米粥养胃的效果非常好。不仅如此，小米中还富含多种营养元素，特别是维生素B1以及维生素B2，能够消食以及预防消化不良。另外小米粥含有的氨基酸以及铁离子，能够滋阴润燥以及补血，对于免疫力低下以及肠胃不好的患者非常有帮助。另外还可以在小米粥当中加入红枣、红豆以及莲子等，效果会更加明显。”
喝小米粥对脾胃好吗
《本草纲目》中也有提及，小米“治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃” 。，喝小米汤可养胃气，还能开肠胃，对脾胃的通补均有作用。无论是脾胃虚弱，还是脾胃有滞，适当喝点小米都是很适合的。
小米补脾胃，能让脸色好看，小米色黄，黄为土色，入脾。徐文兵老师说过，脾胃虚弱怎么办？黄色入脾，补脾胃最好的东西是小米。
我作为一个出生在土运不及的年份的脾虚之人，就格外好这一口。要是食欲不好，不想吃东西的时候，喝点小米粥也能开胃。
冒着薄薄的热气，裹挟小米的清香，舀起一勺便能看到一层浓浓的米油如脂，稍凉一些，米油还会在上面结成一层油皮。
米油是最精华的部分，能益气健脾，还能治小孩脾胃弱、腹泻。
家里有小孩子的，如果是因为脾胃虚，消化能力弱导致的腹泻，不用急着吃蒙脱石，熬点小米粥，让孩子热热的连着粥油这层皮喝下去，喝几次就能好。
喝粥养胃：适合才是真的“养”
无论是小米粥还是杂粮粥，都被推崇为养胃的佳品，这也是因为大多粥类都煲得比较软绵，有利于肠胃消化吸收。然而，对于部分特殊的人却适得其反。
身体健康的人群喝粥养胃效果不错，粥多含淀粉、糖分，分解后容易消化吸收。正因为糖分太容易吸收，内分泌科的医生并不建议病人喝粥，特别是糖尿病病人，喝完粥之后血糖在短时间内急速上升，非常不利于血糖的稳定。
临床上常有胃部不适、消化道出血的病人依然选择喝杂粮粥，但是即使是磨成粉的杂粮，食用后也会导致症状加重。因为粗粮中纤维素是比较难消化吸收，对已经损伤的胃黏膜会有刺激。所以，当胃不好的时候，就不建议吃粗粮粥了。
大家都说白粥清淡好，但是也有人喝白粥反酸，这就说明白粥不适合这部分人食用，应该选择些稍微有咸味的粥。当然，有些粥也改变其做法，让它更适合部分人食用，比如脾胃虚寒的人喝牛肉粥时可以加些生姜、黑椒中和其凉性。
小米粥的适宜人群
小米粥中的色氨酸含量较高，是谷类里含量最高的，而且有帮助睡眠安稳的功效。小米性甘、凉，清热解渴，健脾和胃。较适合胃热人群，这类人群经常会有胃部烧灼感，容易胃火上炎，症状多为口干、喜饮水、大便干涩。
喝小米粥，适合搭配什么食物？
和大米相比，小米的优势在于：维生素和矿物质含量比精白大米高出几倍！但它的缺点同样明显――限制性必需氨基酸赖氨酸严重不足。
因此，建议喝小米粥的同时，搭配优质蛋白，比如鱼、肉、蛋、奶、豆制品等。如果是小米粥配咸菜这样的吃法，就不要指望能为胃部修复做出什么贡献啦。

3、小米粥真的可以养胃吗?小米粥的家常做法有哪些?小米粥能养胃吗？小米不仅营养丰富，而且还能养胃。根据传统中医的说法，小米是甜、咸、凉的。它进入肾、脾和胃经。《本草纲目》记载小米“治呕、热、烦、制粥、益胆、补虚、开胃肠” 。因此，对身体虚弱、气血不足、脾胃虚弱的老年人非常有益。小米粥可以说是老人、病人和产妇最理想的补品。尤其是当小米粥上面漂浮着一层细腻的粘性物质，俗称“米油”，营养极其丰富，是最强的补品。
小米粥可以养胃，因为小米是温的，但是，如果你在粥前先用钛小米炒到颜色稍深一点，温的小米会增加，那么平和的时候加开水煮粥，小米粥要尝到许寒的味道，尤其是胃肠炎后，总觉得胃凉，不敢吃凉的东西，而且大便总是不会形成甚至腹泻，这种小米粥是最合适的。虽然小米粥是很好的做法，但符合杂粮食用的原则，小米粥可以添加土豆、红薯、红枣、莲子、百合等，煮沸后，平衡其营养。
为啥说带有感情色彩呢？还得从父亲说起，那时父亲有胃病，看了许多的医生，吃了很多的药，胃病反反复复，药养着就好，药停了就反复，后来父亲吃药吃够了，干脆就不吃了，可是胃不好，就吃不进去饭，没办法，继续看，直到遇到一名老中医，他给父亲介绍了一种偏方，说既不花钱，也不用吃药，只要父亲坚持，父亲一听，满心欢喜，就答应了医生。
南方吃的不错，属于一种北方的粥，我们家乡一直爱做这个粥，我们家是从小喝到大，做法有很多种。最常吃的就是单纯的小米粥，不用放任何的东西，做法简单，锅中加入水，放入淘洗过的小米，大火烧开后转小火，煮半个小时左右就可以了，我们那里一般是早上吃的比较多，在粥上面馏几个馒头，再简单炒个菜就是一顿早饭。
小米粥可以说是老人、病人和产妇最理想的补品。尤其是当小米粥上面漂浮着一层细腻的粘性物质，俗称“米油”，营养极其丰富，是最强的补品
【小米粥能养胃吗,小米粥可以养胃吗？】是的
可以

4、小米粥可以养胃吗? 现代人压力大，饮食又不规律，所以或多或少都有一些小毛病，不是胃痛，就是头痛，还有一些人因为长期熬夜，就有脱发的情况。所以越来越多的人希望能够通过食疗，让自己的身体变得更好。
在我们的日常饮食中，有很多蔬菜水果，粮食都对我们的身体有着极大的帮助。例如小米。小米营养全面，而且还有脂肪，矿物质，维生素，蛋白质及氨基酸。所以很多人在吃饭的时候，或者是喝粥的时候，都喜欢放一点小米。
那么接下来我们来了解一下，小米粥有什么功效。首先小米在北方，它是属于主要的粮食之一，而小米粥对于体虚，气血亏损，胃部不适。是因为小米粥有着滋阴，促消化，健脾养胃的功效。
之所以小米粥能够对我们的脾胃有帮助，这是因为小米粥熬制时，会出现一层粥油，而这种粥油能够保护我们的胃粘膜，能够帮助我们本受到刺激的胃好好滋养一下。
其次，我们的小米粥里面有丰富的膳食纤维和维生素b族。这些营养物质能够帮助我们的身体，膳食纤维是能够促进我们的胃酸分泌，帮助我们的胃和肠胃能够更好的消化食物。
而小米粥除了能够帮助我们的肠胃以外，小米粥对孩子也特别有帮助，因为小米粥里面的锌能够促进食欲，还能够促进生长发育。熬米粥里的维生素e能够帮助我们的身体清理垃圾，保护我们的身体细胞膜，预防他们被氧化破坏。
如果小朋友或者是大人有眼睛近视的情况，也可以多吃一点小米粥，这是因为小米中里面维生素a有着明目的功效，小米粥还有安眠的效果。所以平时在生活中可以适当的在饭里或者是粥里面放一些小米，这样可以持续不断的给我们的身体提供营养物质。
是可以养胃的，小米粥的营养价值是非常高的，而且是粗纤维的食物，吃了之后可以促进肠胃蠕动，对胃比较好。
小米粥是一款养胃佳品。当自己的胃部不舒服时，可以熬一碗小米粥喝进去能够有利于胃病的康复。
小米粥是养胃的，小米粥比较容易消化吸收，对胃黏膜也没有什么损伤，所以有一定的养胃的作用。

5、胃疼吃小米粥养胃吗?胃疼的患者是可以吃小米粥的，首先小米粥具有养胃的效果，对于胃痛疼的患者有一定的缓解疼痛的作用。胃疼患者平时不要吃辛辣刺激以及油炸油腻等之类的食物，可以多吃一些清淡容易消化的。另外胃疼可能是由于平时饮食不当导致的，也不排除是胃炎或者胃溃肠引起的。
小米粥也是很养胃的。小米，有米黄金之称，小米粥有暖胃和安神的作用，所以在早上喝上一碗小米粥，再搭配一点馒头，对缓解胃痛有很好的效果。
可以的，小米粥很好的，一般的有胃病的人挺适合吃喝吃小米粥的，那也没别的吃的，小米粥软对身体还是有好处的
胃疼的话就不应该再吃辛辣刺激油腻的食物了，这些不好消化，会加重肠胃负担。喝点小米粥可以养胃的。
小米粥养胃是对的，不过胃疼还是要查明原因才行，在治疗好了之后，坚持用小米粥养胃。