维生素ad和维生素D不能一起吃 。
维生素AD是一种复方制剂 ， 含有维生素A和维生素D ， 既补充维生素A预防夜盲症 ， 又补充维生素D促进钙的吸收 。维生素D只是单体维生素制剂 ， 能促进钙和磷的吸收 。维生素D可促进钙的吸收 ， 可适当补充 ， 但不能超过规定剂量 。过量摄入维生素会在体内积累 ， 导致严重后果 。
维生素D和维生素D都含有维生素D ， 吃其中一种可以促进钙的吸收 ， 没必要两种都吃 。如果两者同时服用 ， 大部分人短时间内不会有不良反应 ， 但长期一起服用会造成维生素D过量 ， 严重的会导致中毒 。
维生素是人和动物为了维持正常的生理功能 ， 必须从食物中获取的一种微量有机物质 ， 在人体的生长、代谢和发育过程中起着重要的作用 。维生素既不参与人体细胞的形成 ， 也不为人体提供能量 。
【维生素ad和维生素d可以一起吃吗】维生素是维持健康所必需的一类有机化合物 。这类物质既不能作为身体组织的原料 ， 也不能作为体内能量的来源 ， 而是一种调节物质 ， 在物质代谢中起着重要的作用 。
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