做法:
① 太子参、麦冬下锅, 加入4碗水煮30分钟, 去渣取汁;
② 加入枸杞和大米煮粥即可 。
功效:补气养阴, 滋肝补肾 。
适用年龄:3岁以上对证、少量多次分服 。 蚕豆病可服 。
3.捏脊揉脚丫, 生发阳气补肾气
捏脊:5次
位置:从颈部的大椎到下腰底部的长强, 两个穴位的连线呈一条直线 。
操作:用食、中二指的指面, 自下而上作捏提, 捏三提一 。
功效:调和阴阳, 理气血, 增强体质 。
揉涌泉:1分钟
位置:在足掌心前1/3与后2/3交界处的凹陷中 。
操作:用拇指揉按 。
功效:补肾气、退虚热 。
资料来源:许尤佳育儿堂微信公众号
【越灸越咳?这些情况不建议孩子三九天灸】本文由广东省中医院儿科主任许尤佳进行科学性把关 。
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