怀胎十月 ， 期待已久的宝宝终于平安出生了 ， 不过对于刚刚降生的“小不点” ， 许多新手爸妈都不免有些手足无措 。 要知道 ， 宝宝的骨骼和颈椎等非常娇弱 ， 一不小心“抱错”可能会伤其身体 。 那么对宝宝来说 ， 正确抱姿都有哪些呢？
不同月龄的宝宝其骨骼发育程度、身高、体重等都有差异 ， 所以抱姿方面也略有不同 。 具体如下：
【宝宝“抱错”危害大 家长需切忌久抱、过分摇晃等】1.1~2个月的新生儿能稍抬起头 ， 但由于颈部和背部肌肉发育还不完善 ， 所以不能较长时间支撑头部的重量 。 因此这个阶段应主要采取平抱的姿势 ， 即一只前臂托住宝宝的头部 ， 另一只手臂托住宝宝的臀部、腰部 ， 让宝宝平躺在家长的怀里 。 如果宝宝易吐奶也可用稍微倾斜的斜抱方式 ， 但注意不可竖着抱 ， 以免伤其颈椎 。
2.对于3~4个月的宝宝 ， 一般来说其颈部已基本可以支撑头部的重量 ， 家长在平时可竖着抱 ， 这种姿势也相对较为省力 ， 但竖抱时需注意做好其头、颈部的支撑 。 可将孩子的头放在左臂弯里 ， 肘部护着宝宝的头 ， 左手和左腕保护宝宝的腰部、背部 ， 右小臂护着其腿部 ， 右手可托着宝宝的屁股、腰部 。
3.对于5个月以上的宝宝来说 ， 家长在平时竖着抱已经不是问题 ， 这里推荐两种竖着抱的姿势：一种是“向前看” ， 即宝宝背对家长 ， 可坐在家长的一只前臂上 ， 家长用另一只手拦住其胸部 ， 让宝宝的头、背贴靠在家长的胸部上；另一种是“向后看” ， 即宝宝面朝家长坐在一只前臂上 ， 家长的另一只手托住宝宝的头、颈、背部 ， 让宝宝的胸部紧贴在家长的前胸和肩部 。 一般较为推荐“向前看”姿势 ， 因为这种姿势有利于宝宝开阔视野 ， 促进视觉发育 ， 宝宝两只手放在前面也有利于手部精细动作的发育 。
此外 ， 建议家长在抱孩子时还要注意以下几点 ， 这样不仅可让宝宝更舒适、健康 ， 也能使家长更加省力和放心：
1.用手肘而非手腕抱 。 有些人喜欢用手腕托着宝宝的颈部 ， 然而这样不仅容易让宝宝的头部“悬空” ， 家长的手也容易酸疼 。 用肘部护着宝宝的头可增大接触面积、减轻压力 ， 这样抱宝宝时也会更加牢固 。
2.不要久抱 。 新生儿每天的睡眠时间可长达16h~18h ， 除了喂奶、换尿布等生理需求外 ， 不建议经常把孩子抱在怀里 。 另外 ， 宝宝稍大一点后 ， 若长时间被抱在怀里也不利于其肌肉、骨骼的发育 。
3.不要过分摇晃 。 宝宝哭闹时 ， 有些爸妈会通过不停地摇晃来哄宝宝 ， 以停止其哭闹的状态 ， 殊不知在这种情况下 ， 宝宝往往都是被晃晕了 。 此外 ， 宝宝的脑组织发育也不成熟 ， 长期如此其大脑很容易受到损伤 ， 甚至影响智力 ， 因此对待宝宝还应温柔且有耐心 。
作者：安徽医科大学第一附属医院儿科住院医师刘燕
本文由宁夏妇幼保健院儿科主任医师毛新梅进行科学性把关 ， 擅长领域包括新生儿疾病、儿童保健等常见疾病 ， 尤其擅疗苯丙酮尿症、先天性甲状腺功能减低症、先天性肾上腺皮质增生症等遗传代谢病 。
推荐阅读
- 中国四大吝啬鬼分别是谁 中国四大吝啬鬼是什么人
- 还来就菊花还读hai对吗 还来就菊花的全诗
- 想要通过植发守住“发际线”？效果因人而异
- 秋季养生分阶段 “初秋、中秋、晚秋”各有侧重
- 成语博士买驴讽刺的是什么 成语博士买驴讽刺了什么
- 体检需要“定制款” 你知道体检到底该检查什么吗？
- close to的同义词 close to的同义词是什么
- 宝宝手凉就是冷的表现？只有这3种情况需要注意
- 除了看iPad，这几件事做不好也会损害宝宝视力！
- “卵巢保养”让你变回少女？这种做法缺乏科学依据