爆炒花蛤
主料:花蛤750g 。
辅料:橄榄油(营养价值较高)适量、加碘盐适量、姜、蒜、辣椒 。
烹饪流程 :
1、花蛤放入滴上几滴香油的盐水中,浸泡2小时以上,以便于花蛤吐出泥 。
2、姜切片,蒜切成小块儿,辣椒切成小段备用 。
3、锅中放入橄榄油,下入姜蒜辣椒爆炒至出香味 。
4、放入洗净的花蛤简单翻炒盖上锅盖 。
5、中小火烧至锅盖可以转动,三分钟后开锅盖儿,花蛤就会全部张开 。
温馨提醒:
1、此做法必须用安利皇后中式炒锅或21件套的爸爸锅(也就是最大的煎炒锅) 。这种锅做海鲜超级美味,而且简单 。只要提前备好食材,按以上烹饪流程照做即可,保你瞬间变大厨 。
2、除了爆炒花蛤,再加凉拌蘑菇和五谷丰登,色香味俱全,而且碳水化合物也不单一,一家三口够吃,营养均衡,口感滑润不腻 。
发现前面答的都是答非所问,血蛤是什么他们都不知道,和毛蛤类似,但纹路不一样,个头也偏小一点 。血蛤温州福建和潮汕一带都有,一种做法可能闽南系都接近,温州潮汕大都都是闽南移民过来,从饮食习惯上也接近,生醉血蛤,潮汕地区有些地方叫思贝,用葱姜蒜加料酒白糖腌制,口味咸鲜,味稍重 。还有一种做法只有温州地区独有,外地人很难尝试,看上去都是血,故名血蛤,一般人吃不下嘴,会吃的人鲜味爆棚 。大火水烧开,加少许盐或不加,加盐看出产地,一般乐清湾出的要加少许盐,福建过来的本味就咸,就不加盐,加点料酒,水完全烧开,倒血蛤进去,甩一下平,最多不能超过五秒,是五秒!马上翻出来沥水,就可以了,这个时间动作一定得快,稍慢血蛤的血就呈暗红色,血红色最佳,血饱满圆润为好,稍久的话血干瘪了就失败了 。非常美味的地区美食,好多朋友海鲜发烧友都不敢尝试这道菜,很有地方特色 。
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