香蕉是富钾食物之一, 市面上出售的香蕉主要包括香牙蕉、大蕉、粉蕉和龙牙蕉4个品种 。 它们都是小果野蕉和野蕉的后代, 其中又甜又糯的口感多来源于小果野蕉, 而韧性、酸涩多来源于野蕉 。 从营养角度来看, 它们的区别不大 。
【看棱选香蕉,口味各不同】香牙蕉又称华蕉, 果形呈月牙形, 有五六个棱, 果皮较厚, 果肉呈黄白色, 味甜而浓香, 果皮容易剥离, 包括高秆、高把、中把、中矮把、短杆等品种;大蕉又称芭蕉、板蕉, 果身直, 有3个棱且棱角明显, 果皮稍薄有韧性, 呈灰黄色, 无梅花点, 成熟时果实偶有种子, 味甜中带酸;粉蕉又称米蕉、奶蕉, 给人一种“矮胖”的感觉, 果柄短, 果身近圆形, 成熟时棱角不明显, 果皮薄, 果肉柔滑, 口感甜糯且略带酸感, 味清甜微香;龙牙蕉又称过山香、美蕉等, 果形纹短而略弯, 两端钝尖, 果皮特薄, 成熟后表皮光滑油亮, 果肉柔软甜滑, 有特殊的香味 。
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