【吃完葡萄多久能喝水】建议吃葡萄15分钟后喝水 。吃完葡萄不要马上喝水或牛奶 。葡萄有通便润肠的功效 。吃完葡萄马上喝水 。在胃能够消化吸收之前，水稀释了胃酸 。葡萄、水、胃酸快速氧化发酵，加速了肠道的蠕动，肠胃容易不适 。葡萄中含有维生素C，牛奶会和葡萄中含有的维生素C发生反应，对胃有害 。两者同时吃容易引起胃部不适，所以不能刚吃完葡萄就喝牛奶 。
葡萄不仅味道鲜美，而且营养价值很高 。成熟浆果中葡萄的含糖量高达10%-30%，主要是葡萄糖 。葡萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃葡萄可以壮眉健胃 。葡萄含有钙、钾、磷、铁、维生素B1、B2、B6、维生素C和维生素P等矿物质，以及人体所需的多种氨基酸 。经常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳有很大的好处 。
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