四季豆吃不完怎么存放,泡好了的干豆角吃不完怎么保存?

四季豆吃不完怎么存放

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先将四季豆洗干净,用盐水焯过后,沥干水分,再放置于保鲜袋内,封装或者放置于干净、干燥、密封容器内,再放于冰箱或者其它阴凉、干燥、避免阳光直射的地方,可以延续四季豆保存时间,减缓四季豆的营养流失速度 。
四季豆又叫菜豆,芸扁豆,四月豆等,为一年生草本植物 。在浙江衢州叫做清明豆,在四川及一些华中地区叫做四季豆,是餐桌上的常见蔬菜之一 。
1、烹调前应将豆筋摘除,否则既影响口感,又不易消化 。
2、烹煮时间宜长不宜短,要保证四季豆熟透,否则会发生中毒 。
3、为防止中毒发生,扁豆食前应加处理,可用沸水焯透或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用 。四季豆的有毒成分主要是皂苷和胰蛋白酶抑制物 。烹调时,应该先将豆煮熟后捞出,再加上调味佐料焖煮,便可以解毒性 。
【四季豆吃不完怎么存放,泡好了的干豆角吃不完怎么保存?】4、如果四季豆未煮熟,豆中的皂素会强烈刺激消化道,而且豆中含有凝血素,具有凝血作用 。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶,可刺激人体的肠胃,使人食物中毒 。为了防止出现四季豆中毒,一定要将四季豆煮透、煮熟 。
泡好了的干豆角吃不完怎么保存?豆角干在农村是最常见的一种干菜,泡好了的豆角干吃不完,可以放入冰箱保存,也可以再次晾干保存 。
早些年,我们北方的冬季缺少蔬菜,可是冬天也得有菜吃啊,怎么办呢,于是老辈人想出来一个办法,那就是把新鲜的蔬菜晒成干菜保存起来留做冬天的蔬菜,这豆角被晒干就成了豆角干,豆角干耐储存,和其它干菜轮换着可以吃一整个冬天 。
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豆角干的晾晒方法
晾晒豆角干要在秋季晾晒,因为秋季雨水少,秋高气爽利于豆角的晒干,不容易发生腐烂 。选择扁而宽没有鼓肚的豆角采摘下来,清除杂物,用刀切成细丝,然后把豆角丝防止阴凉通风的地方,一般情况下2天就可以晒干了,这样晾晒的豆角干颜色是绿色的,如果放到阳光下晾晒,晒出来的豆角干颜色不绿 。豆角干彻底晒干了就可以装进塑料袋保存了,保存豆角干一定要注意防潮,否则会发生霉变,人吃了对身体有害,同时也要防止虫害,如果保存过夏的话,需要在夏天晾晒两次,或者放入冰箱、冰柜保存 。
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豆角干怎么吃
豆角干是很好吃的一种干菜,虽然不是什么高档蔬菜,但现在人们吃腻了大鱼大肉,要是吃到豆角干也是一种美味呢 。豆角干在吃之前要用清水浸泡,把豆角干泡软,也可以把豆角干放到开水里煮一下,煮出来的豆角干颜色没有泡出来的好 。
〔1〕、豆角干炖肉
锅里放油,葱姜爆锅,放入泡好清洗干净的豆角干,翻炒几下,加入适量的水,再加入切好的五花肉,放入花椒,烧开炖熟加入盐、葱花、味精,美味可以出锅了,试试香不香 。
〔2〕、北方最简单粗暴的吃法
为了方便省事,可以直接把豆角干用开水煮熟,放入凉水里浸泡一下直接蘸酱就可以吃了 。豆角干含有大量的纤维素,而且豆角干特吸油脂,应该是减肥降脂的首先 。
〔3〕、豆角干炖土豆
方法和炖五花肉差不多,只是肉少点 。锅内放油,葱姜爆香下入泡好洗净的豆角干,翻炒几下吸收油脂,放适量的水,开锅后放入土豆,土豆熟了,可以放入葱花、盐、味精调味出锅就可以了 。

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