新鲜冬枣皮可以吃吗，东北圆枣子皮能吃嘛？ _新鲜

新鲜冬枣皮可以吃吗

新鲜冬枣皮可以吃。新鲜冬枣带皮适量食用有助于肠胃蠕动，帮助排便。冬枣食用前需要将冬枣用盐水浸泡一段时间，有利于去除表皮农药残留及细菌，更加健康安全。
东北圆枣子皮能吃嘛？东北的圆枣子皮可以吃，在东北，圆枣子都是野生的多，那个时候，水果少，一般都是去山里，山里下来什么水果，大家就吃什么水果，到了秋天，圆枣子下来了，大家就去山里摘下来，用大缸储存起来，用一种草盖上。
等捂到圆枣子熟的时候，就是用手摸起来软软的，就可以吃啦，特别甜，特别清香，好吃，
鲜枣子洗好没吃十来分钟后皮都裂了？化学药剂泡过的，为了洗净表面，壳被泡过所以很容易开，不建议吃！核桃仁也会被药水渗透。
怀孕期间，冬枣能不能吃？需要注意什么？孕期间，冬枣能不能吃？我认为是完全可以吃的，国庆期间，沾化冬枣已经上市，朋友给我寄来好几箱，我已经吃了不少。去年孕晚期时，也照样吃了好几箱，没感觉什么不适。

吃冬枣的好处1、这个冬枣素有“小苹果”之称，特别脆甜，不用费多大力气，一把冬枣即可下肚，很适合孕期胃口不佳的孕妇食用。
2、冬枣的营养价值也是很高的，富含维生素C、维生素A、维生素E和钾钙磷等矿物质，是孕期营养的很好补充，不属于垃圾食品。
3、100g冬枣中含有维生素B1 0.08mg ，维生素B1有缓解孕吐、延长妊娠期的作用，所以孕妇在孕早期和孕晚期吃冬枣都是有益的。
4、100g冬枣含铁1.2mg ，对于预防孕妇贫血也有一定的促进作用。