附乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房， 一般在腋前或者腋下， 也有发生在胸部正常乳房的上下、腹部、腹股沟等部位 。 副乳最主要的问题是影响外形美观， 穿衣服及社交活动受到影响 。 那么附乳怎么减？今天时尚女人网小编就给大家分享通过运动减掉副乳的方法 。
【附乳祛除，按照以下步聚效果好】
副乳怎么减掉步骤一， 身体挺直， 收腹夹臀， 将拿着瑜伽球的双手往上抬， 并绕到后颈部位 。
副乳怎么减掉步骤二， 背脊挺直， 然后将瑜伽球往后上方延伸， 手臂打直， 感觉上手臂在用力 。
副乳怎么减掉步骤三， 再将手慢慢放下， 回到动作1 。
副乳怎么减掉步骤四， 来回重复6-8次 。
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