一百米适合几钉钉鞋
7-８钉的钉鞋 。
如何选择钉鞋：
1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列 。最好选择鞋底钉子数为７－８个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳、钉鞋的大小 。
2、钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙 。
3、钉鞋的重量 。必须挑选较轻的钉鞋 。钉鞋越轻，消耗的体力就越少 。
初中生100米短跑适合6钉嘛？初中生100米短跑适合六钉鞋吗？
【一百米适合几钉钉鞋，初中生100米短跑适合6钉嘛？】适合六钉鞋，六钉鞋跑100米一点问题没有，但是首先得是你的体力跟爆发力都是特别好的人才行，如果是没锻炼过的体力，又不是那么好的人，穿钉鞋的话，会跑不起来的，非得是爆发力跟体力都非常好的人，穿着钉子鞋对他有帮助
百米钉鞋推荐？耐克 、 多威 、 阿迪、 海尔斯 、 美津浓 、 回力、爱世克斯的钉鞋都是知名品牌 。
学生的话建议选择多威或海尔斯的钉鞋，性价比很高，经济状况允许的话，也可以选择耐克、爱世克斯之类的 。
选购时还要从自己运动项目的特点出发，如短跑在跑的过程中，主要是前脚掌快速用力后蹬，为了能用上力和防止后滑，应选择钉子较长而分布集中的钉 。
可以根据自己的实际情况从以下六方面进行挑选：1.品牌 2.价格 3.运动类型 4.尺码大小 5.材质 6.舒适性
100米无钉跑鞋推荐？钉鞋快，钉鞋就是为了短跑抓地而设计的鞋（100米，200米）跑一百米专业运动员当然是钉鞋了，如果你要是参加什么比赛的话，最好也是穿钉鞋，不过你要是没穿过最好是先适应一下，否则不舒服 。运动鞋分很多种类，就室内和室外而言，鞋底是最大的区别：室内的软一些，摩擦力小；而室外的硬一些，摩擦力大 。
同时，对于室外的长跑和短跑而言，短跑的鞋重一些，鞋底要求硬，摩擦力大，比如钉鞋，足球鞋；而长跑的鞋轻一些，鞋底要求不是那么高，可以没有那么大的摩擦力，比如慢跑鞋、长跑鞋，鞋底都相对软而且轻 。
所以，你要是跑一百米的话，如果没有钉鞋，就穿足球鞋，要么就是穿室外的跑鞋或综合训练鞋，最好是别穿那种轻的长跑鞋 。
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