1、蛋黄豆腐羹怎么做用料
咸蛋黄 4个
内酯豆腐 1盒
虾仁 8个
香葱或葱末 10g
花生油 10g
玉米淀粉 10g
清水 20g
青豆 15粒
鸡汤浓汤宝 1/3个
米酒或白酒 1小勺
咸蛋黄豆腐羹的做法
全部咸蛋黄喷上米酒或者白酒,放烤箱150℃烤10分钟,拿出来用捣成岁末,不用特别碎,稍微有点儿大块反而增加口感 。
内酯豆腐撕开包装 , 盒底四角剪掉,盒底和豆腐分离把盒子提起 , 内酯豆腐就完整的扣在菜板上了 。把豆腐小心的切成大块 。
【蛋黄豆腐的做法,蛋黄豆腐羹怎么做】青豆下锅焯熟,想绿绿的不变色就沸水里浮沉1分半钟然后捞出放凉水里 。
虾仁化冻后去虾线,切成小粒 。
香葱或大葱切成细葱花 。
玉米淀粉加入清水搅拌成水淀粉 。
热锅下花生油,油温起来以后倒入葱花炒香,把咸蛋黄碎到锅里炒散,放入虾仁炒到变色微红 。
倒入内酯豆腐,动作要小心,不能把内酯豆腐倒碎了 。接着锅里下开水 , 水量以没过豆腐高度的1/3到一半为宜 。
水大开后放入浓汤宝,慢慢等它融化后用铲子轻轻推移豆腐让味道均匀分布 。
加入青豆,倒入水淀粉 。
待汤汁再次大开煮沸即可出锅 。
6个月以上宝宝吃哦
蛋黄豆腐羹怎么做
豆腐400克
蛋黄豆腐羹的做法
1.材料准备好;
2.锅里加入油;
3.加入蛋黄炒;
4.炒匀炒散;
5.加入盐;
6.加入一碗水;
7.大火煮开加入豆腐;
9.然后盖上盖子小火慢慢炖;
10.炖至豆腐入味;
11.加入湿淀粉收汁;
12.收好的汁;
13.装盘撒上小葱花 。
吃个饭吧不敢不敢勾三搭四发吧发热贴好听
2、常吃蛋黄豆腐可以补充营养材料:豆腐1盒、咸鸭蛋4个,色拉油、食盐、鸡精、水淀粉、白酒各适量
做法:将咸鸭蛋黄加几滴白酒 , 用勺子碾碎,放入微波炉中打热,将豆腐切小块 , 锅内放油,炒香蛋黄,放入少量水煮开后,放入豆腐小火微煮至汤粘稠,加盐、鸡精调味,用水淀粉勾芡即可 。
功效:豆腐中含有优质蛋白、铁、钙、磷、镁等多种营养元素,能够为人体补充充足的营养,另外咸鸭蛋黄具有滋阴补血的功效,将豆腐和咸鸭蛋黄同煮,不仅味道鲜美 , 还能起到补充营养的作用,一般人群均可使用,但注意不要一次摄入过多 。
3、鸡蛋豆腐怎么做好吃?鸡蛋豆腐多年前就在饭店吃过 , 和油炸的豆腐泡样子一模一样,吃嘴里才会发现异样,带着淡淡的鸡蛋糕香味 , 很好吃,比真的豆腐香的多 。下面来看看做法步骤:
【鸡蛋豆腐】
食材:鸡蛋4个,豆浆250毫升 。
这道菜的步骤比较多,但都并不复杂 , 也不考验厨艺,一步步来都能成功 。
1、4个鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,筷子轻轻地搅拌几下,不要搅拌得太久,把蛋黄和蛋白基本融合就行了 。豆浆一杯约250毫升准备好 , 做豆浆的教程可以看我前面的豆腐脑制作方法 。
2、将豆浆冲入到鸡蛋液中,搅拌均匀,这里豆浆的用量,菜品想吃的软嫩点的多加点,想吃的空心松软点的少加点 。
3、将混合的豆浆鸡蛋倒入比较浅的模具中 , 注意底部铺油纸方便脱模 。
4、放入蒸锅,盖上盘子或保鲜膜,大火蒸20分钟 。
5、蒸鸡蛋豆腐的过程中,可以调配一个酱汁,我做得甜辣味的,3勺剁椒,2勺白糖,2勺蒜蓉,半勺胡椒粉 , 少量味精和盐备用 。
6、鸡蛋豆腐蒸好以后,脱模切成适合的小方块备用 。
7、切好的鸡蛋豆腐全部裹上一层干淀粉,六个面全都裹上 。
8、油锅放宽油准备油炸,油温六成热,将鸡蛋豆腐一个个放入锅中,中火油炸,炸到有些焦黄色后捞出控油,需要酥脆口感的可以复炸10秒 。
9、锅内加适量的水,放入准备好的调料,煮开后水淀粉勾芡至合适浓稠度 。
10、炸好的鸡蛋豆腐摆盘,将做好的料汁在上面即可 。
4、家常咸蛋豆腐羹怎么做咸蛋豆腐羹口感咸鲜 , 非常好吃,咸蛋豆腐羹的做法简单 , 准备嫩豆腐,咸蛋黄,香菇等,豆腐切小丁,咸蛋黄切碎订,姜蒜切末;油锅烧至6成热,姜蒜炒香 , 放蛋黄炒至沙状放清水和香菇 , 大火煮开;放豆腐丁转中火煮3分钟;放盐,鸡精拌匀,水淀粉勾芡即可 。
家常咸蛋豆腐羹怎么做?
嫩豆腐300克,咸蛋黄5个,香菇1朵;
姜1块,蒜1瓣,小葱1根,盐半勺,鸡精半勺,水淀粉1勺;
咸蛋豆腐羹的做法步骤:
1.豆腐切成大小均匀的小?。?
2.咸蛋黄切小碎丁,香菇洗净,切成小碎丁,姜1块切末,蒜1瓣切末,小葱1根切葱花;
3.锅中放入少量油,油温烧至6成热,放入姜蒜末炒香,开小火放入蛋黄碎?。?炒至蛋黄呈沙状;
4.放入清水适量、切好的香菇丁,大火煮开;
5.放入豆腐?。?转中火继续煮3分钟;
6.然后加入盐半勺、鸡精半勺搅拌均匀,放入水淀粉1勺勾芡,盛出撒上葱花即可 。
1、豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品 。
2、豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量 。
豆腐是最常见的豆制品,经常在餐桌上的有家常豆腐,麻婆豆腐,豆腐汤等 。今天介绍的是咸蛋豆腐羹的做法 , 步骤简单,吃起来有豆腐和咸蛋的原味 , 嫩滑爽口,非常好吃 。
5、豆腐咸蛋黄做法大全咸蛋黄中有丰富的营养价值,不仅仅可以单独食用,还可以制作成为美味家常菜 。咸蛋黄豆腐就是用咸蛋黄制作的一道美味佳肴,用料简单经济,容易采购,而且容易咀嚼消化,可以做给老人吃,也适合给宝宝做辅食 。
一、家常咸蛋黄豆腐
原料:豆腐200克、咸鸭蛋黄4个、玉米油20ml、盐1/2匙、小葱4棵
1、准备材料 。豆腐切小丁备用 。
2、小锅中烧开半锅清水,将豆腐放进去稍煮2、3分钟捞起备用 。
3、咸蛋黄切碎末 。
4、炒锅烧热后倒入适量油,放入蛋黄碎
5、改中小火炒匀
6、倒入豆腐翻炒片刻
7、加入半小碗清水,调入盐 , 烧开后转小火焖煮4、5分钟即可出锅
8、小香葱切碎末撒在上面 。
二、咸蛋黄焗豆腐
食材:豆腐一块(老、嫩皆可),熟咸蛋黄2个,水淀粉适量
步骤一 , 豆腐放入蒸锅隔水蒸10分钟同时将咸蛋黄切碎
步骤二,锅中放入少许油,加入咸蛋黄略炒 , 再加少许盐,倒入水淀粉勾芡
步骤三,将咸蛋黄及芡汁浇在蒸熟的豆腐上,撒上葱花即可 ,
三、咸蛋黄豆腐羹
主料:嫩豆腐、咸鸭蛋
辅料:小葱、香菜、鸡精、老姜、盐、淀粉
1.准备两个咸蛋蒸熟取出咸蛋黄用勺子压碎 。用淀粉调制成水淀粉,小葱切碎,香菜切段,嫩豆腐切小块备用(据说加点香菇和火腿会更鲜 , 不过家里没有这两种材料所以只能从简了);
2.热锅下猪油中火化开,油热用姜末爆香;
3.加入压碎的咸蛋黄翻炒,直至气泡泛起;
4.加入高汤或者清水(吃货没有常备高汤所以直接用猪油熬制的,这样直接加清水就OK了),汤滚加入豆腐,再次汤滚转小火熬制5-6分钟 。加入盐和鸡精调味,勾入水淀粉收汁起锅;
5.装碗撒上葱花和香菜点缀即可上桌 , 汤羹鲜香爽滑,让人回味无穷;
咸蛋黄豆腐是一道以咸蛋黄、豆腐、小葱等为食材制作的菜品 。
咸蛋黄,豆腐
是否含防腐剂
主要营养成分
主要食用功效
原料:咸蛋黄两个、内酯豆腐一盒、小葱一根、熟白芝麻少许、香油、盐 。做法:
1、咸蛋黄弄碎,小葱切碎 , 内酯豆腐切成1cm见方的小?。?
2、把豆腐小丁堆入盘中,撒上盐,咸蛋黄碎,香油和小葱碎,小心的搅拌均匀 , 最后撒上白芝麻 。
嫩豆腐两块、咸蛋黄五个、香葱两根、盐一点五茶匙
1. 豆腐切小块,水烧开加半茶匙盐,煮2分钟 。
咸蛋黄豆腐组图
2. 煮豆腐期间做:咸蛋黄切丁,香葱切末 。
3. 煮好的豆腐过冷水沥干 。
4. 锅里放少许油 , 把蛋黄丁炒散 。
5. 放入豆腐,炒均匀 。
6. 兑半碗水,一茶匙盐,一起大火煮开,小火焖五分钟(更入味) 。
7. 大火收汁 , 出锅前撒葱花即可 。
只要记?。憾垢痆1] 要焯水一下去苦涩的味道,蛋黄要切丁,越小越好
咸蛋黄豆腐怎么做?把鸡蛋打入碗中,加入盐生抽耗油搅拌均匀,把豆腐提过捞出 , 然后一起到入碗中上锅蒸熟 。
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