食用芒果具有清肠胃的功效 ， 对于晕车、晕船有一定的止吐作用；由于芒果中含有大量的维生素 ， 因此经常食用芒果 ， 可以起到滋润肌肤的作用；吃芒果还能吸收维生素A ， 一方面可以护理好双眼 ， 达到很好的明目作用 ， 另一方面 ， 借助于维生素A促进白血球细胞产生 ， 从而更好的提高身体细胞活性 ， 使得免疫能力不断增强 。
【吃芒果有什么好处 吃芒果有什么好处吗】 吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者发生面部红肿的现象 。由于大部分人吃芒果时喜欢剥了芒果的皮 ， 直接将芒果送入口中 ， 这样一来 ， 芒果汁、果肉会沾在口周脸颊 。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后 ， 就会引发过敏 。建议是吃完芒果后 ， 最好用清水将黏附在皮肤上的芒果汁液清洗干净 。
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