煮玉米需要多长时间,玉米一般煮多久

1、玉米一般煮多久水煮玉米一般要煮多长时间
需要煮20分钟,水煮玉米方法如下:
准备材料:玉米 6个、水 适量 。
1、第一步把玉米备好 。
2、用手把玉米外面的皮去除,留下里面的一层皮 。
3、高压锅中放入玉米和适量的水,水不要完全没过玉米 。
4、盖上高压锅锅盖,煮20分钟 。
5、时间到后取出,完成 。
注意事项:
水煮玉米不要煮太长时间,煮太长时间玉米会变老,影响口感 。
煮玉米要煮多久才能熟?
这是要根据实际出发的,若玉米嫩的话煮的时间就短些,老的玉米的话就会煮得比较久 。
煮玉米的时间: 若是一般的原味的煮玉米时间的话 , 用平常的大锅煮 , 煮十五分钟至半小时即可煮熟;但是若用高压锅煮的话,那时间就会大大缩短,一般半个小时就可以关火了 。煮玉米的诀窍: 1、将玉米最外侧的厚皮剥掉,留最内层的2层薄皮,保留玉米须,洗净;把玉米放入锅中,加入清水,没过玉米的表面,大火煮开后,盖上盖子煮8分钟 。
2、甜玉米和黏玉米的成熟时间不同,如果同一锅煮的话,煮8分钟后,先将甜玉米夹出,再继续煮2分钟黏玉米;煮好的玉米最好马上夹出沥干水分,不要长时间浸泡在煮玉米的水中,否则玉米的味道就不浓郁了 。
煮玉米要煮多久时间才能熟?!
锅内先放冷水,把玉米放进去,等水开换小火20-25分钟好了 。先要看你煮的是什么玉米,一般甜玉米就是黄色的那种,煮一下子水开了,再煮十分钟就可以开吃了,如果是煮糯玉米的话时间要久一点 。
方法/步骤
1、购买玉米 。选择个大的,籽饱满的,还有,在扒皮的时候,注意把最内的一层皮留下,这样,带一层皮煮出来的玉米,好拿,而且味道更好吃 。
2、在煮玉米前,玉米须没有必要弄干净,因为玉米须本身就是中医材,所以,留着,一起煮 。
3、准备接一盆水,然后在水里放一点点儿的白糖 , 记得,放一点点就行 , 因为玉米煮的时候 , 本身就会出糖 。
4、放上糖后,把水倒进锅里,正确的水量是把玉米完全盖住后再多一个指关节就可以了 。这个时候,把锅封紧了 , 记得 , 如果锅盖不紧的话 , 上面可以再压一个重物 。这样不至于漏气 。
煮玉米大概需要多长时间
一般煮玉米大概需要25分钟,开锅后15分钟就熟了 。
玉米开锅后15分钟就能吃了,这样的玉米有心香甜味,味道正好,但是很多老玉米就需要煮的时间久一些,因为不容易熟透,所以需要长期蒸煮,这样老玉米醇香的味道才会散发出来 。肠胃不适,可以吃一些玉米来中和肠胃,还能很好的进补 。
从抗自由基角度来看,美国康乃尔大学在《农业与食品化学期刊》的研究显示,在115摄氏度下,将甜玉米分别加热10分钟、25分钟和50分钟后发现,其抗自由基的活性依次升高了22%、44%和53%,也就是说,加热越长时间的玉米,抗衰老的作用越好 。扩展资料: 玉米的营养价值玉米含有维生素A和维生素E及谷氨酸等 。
动物实验证明,这些成分具有抗衰老作用 。不饱和脂肪酸玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉粥样硬化 。
玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能 。非洲从事农业劳动的妇女以玉米为主食,她们患肠癌的几率很低,可见玉米有防癌作用 。
另外,玉米含胡萝卜素的量是大豆的5倍多,对致癌物也有抑制作用 。营养素玉米含有赖氨酸、微量元素硒 , 有预防肿瘤的作用 。
B族维生素玉米还含有丰富的B族维生素、烟酸等,对维护皮肤健美是有效的 。玉米营养价值高,每百克玉米含叶酸12微克,是大米的3倍;钾为238~300毫克,是大米的2.45~3倍;镁为96毫克,是大米的3倍;并含有谷胱甘肽、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄质、硒、维生素E等多种抗氧化剂 。
此外,每100克玉米能提供近300毫克的钙,几乎与乳制品中所含的钙差不多 。
玉米大概要煮多久才熟?
一、玉米煮多久1、不同品种:玉米的种类非常多,例如黑玉米、青玉米、甜玉米和黏玉米等,不同种类的玉米,煮的时间也是不一样的 。
2、不同器皿:若你是用电饭锅煮它的话,要先将其洗干净 , 然后房子锅内 , 并改好锅盖,等到一个小时后才能将它煮好 。若是用煤气锅煮它的话,可先将它洗干净,然后将其放在锅中,盖上盖子 , 20分钟后就能将它煮熟 。
如果是用高压锅煮的话,用时最少,同样将它洗干净放在锅里,15分钟后就能将它煮熟了 。二、煮玉米的技巧1、先将它的外皮去掉,留下内皮一起放进锅里煮 , 这样煮出来的味道极好 。
但要将它的须子去除干净,而去掉皮的它会失去原本的味道 。2、不管是哪一种玉米,在将它煮好之后,要立即取出沥干水分,不让让它们长时间泡在水里 , 不然它们就会失去了味道 。
玉米要怎么煮,煮多长时间?
1、把玉米从冷冻室拿出后,不需要解冻,直接剥掉最外面的厚皮 , 留最里面的2层薄皮 。然后用清水冲干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米的表面 。带着薄衣煮,可以保存下一种独特的谷物清香,并且更容易煮熟 。
2、煮玉米最好是提前浸泡20―30分钟,再开用大火煮熟 。这样可以有效地保留玉米本身的维生素,吃起来更香甜、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间会有差异 。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不要过分强调煮开花 。煮熟之后把玉米夹出来 , 放到漏网里沥干水分 。因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会下降 。
3、煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮 。这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味 。如果想吃到更有营养的煮玉米,可以在烧煮时 , 往水里放一点小苏打(食用碱) 。因为玉米富含营养素烟酸,但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分地释放出来,营养价值就更高了 。
4、还有一种就是用高压锅煮玉米 。一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂 。
煮玉米一般需要多长时间煮熟?
煮玉米最好是提前浸泡20―30分钟,再开用大火煮熟 。这样可以有效地保留玉米本身的维生素 , 吃起来更香甜、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间会有差异 。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不要过分强调煮开花 。煮熟之后把玉米夹出来 , 放到漏网里沥干水分 。因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会下降 。
煮玉米需要多长时间?
我们经常会遇到这样的情况,感觉肚子很饿,就在路边的小摊上买煮玉米吃 。其实路边卖的玉米因为煮的时间太长已经流失了很多营养物质,膳食纤维相对多了 。煮玉米需要多长时间呢?
1、把玉米从冷冻室拿出后,不需要解冻 , 直接剥掉最外面的厚皮,留最里面的2层薄皮 。然后用清水冲干净,放入锅中,再倒入冷水,没过玉米的表面 。带着薄衣煮,可以保存下一种独特的谷物清香 , 并且更容易煮熟 。
2、煮玉米最好是提前浸泡20―30分钟 , 再开用大火煮熟 。这样可以有效地保留玉米本身的维生素 , 吃起来更香甜、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间会有差异 。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟 , 不要过分强调煮开花 。煮熟之后把玉米夹出来,放到漏网里沥干水分 。因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡 , 口感也会下降 。
3、煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水开后,往里面加少许盐 , 再接着煮 。这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味 。如果想吃到更有营养的煮玉米,可以在烧煮时 , 往水里放一点小苏打(食用碱) 。因为玉米富含营养素烟酸,但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分地释放出来 , 营养价值就更高了 。
4、还有一种就是用高压锅煮玉米 。一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂 。
需提醒的是,煮玉米时要带着皮 。很多人买玉米时把皮剥下来,将玉米须子剥干净 , 但其实并不科学,煮玉米时最好带皮 。因为外层的皮能保护玉米内水分不易蒸发,从而保持其口感 。带玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”,适合糖尿病、高血压患者饮用 。
颜色品种:黑玉米补铁好,老玉米减肥妙
以前,在市面上能看到的玉米不外乎只有黄色和白色 。如今 , 紫色、黑色、彩色等层出不穷 。同时,品种也新增了不少,叫人闻所未闻 。它们之间有什么区别吗?因为所含的色素品种不一样,所以不同颜色的玉米,营养价值也略有不同 。
与白玉米相比,紫玉米中多了花青素 , 可抗氧化、防衰老;黄玉米所含的胡萝卜素和玉米黄素更丰富,可维持视力健康;黑玉米所含的铁、锌、钙、磷等是其他玉米的数倍 。它的黑色素含量高,可激发人体细胞活性、降低血清胆固醇、防治动脉硬化、高血压等 。同时 , 黑玉米的Vc含量高,对人体糖、蛋白质等代谢起到重要作用,能促进细胞间质的形成,还对缺铁性贫血有疗效 。
在口感上,甜玉米香甜可口 , 其中的水果型甜玉米,可以像水果一样生吃 。甜玉米的蛋白质、维生素、硒等都高于普通玉米;糯玉米香糯,蛋白质含高;老玉米粗纤维含量较高,是减肥和糖尿病人群的好选择 。

煮玉米需要多长时间,玉米一般煮多久


2、煮玉米需要多长时间玉米是一种营养价值很高的食物,玉米中有很多种营养元素,对人体健康也是很不错的呢,其实除了玉米之外还有玉米须呢 , 玉米须的功效与作用也是很多的呢,那么,煮玉米需要多长时间,来了解一下 。
煮玉米需要多长时间
1、把玉米从冷冻室拿出后,不需要解冻,直接剥掉最外面的厚皮,留最里面的2层薄皮 。然后用清水冲干净 , 放入锅中,再倒入冷水 , 没过玉米的表面 。带着薄衣煮,可以保存下一种独特的谷物清香 , 并且更容易煮熟 。
2、煮玉米最好是提前浸泡20―30分钟,再开用大火煮熟 。这样可以有效地保留玉米本身的维生素 , 吃起来更香甜、有嚼劲 。不同玉米的烹煮时间会有差异 。水开后,甜玉米(明黄色的)和老玉米需要继续煮8分钟,黏玉米(白色的)煮得久一些,至少10分钟,不要过分强调煮开花 。煮熟之后把玉米夹出来 , 放到漏网里沥干水分 。因为长时间浸泡在水中,玉米的味道会变淡,口感也会下降 。
3、煮黏玉米和老玉米的时候,可以在水开后,往里面加少许盐,再接着煮 。这样能提升玉米的口感,吃起来会有丝丝甜味 。如果想吃到更有营养的煮玉米,可以在烧煮时,往水里放一点小苏打(食用碱) 。因为玉米富含营养素烟酸,但是一般情况下这个成分较难被人体分解、吸收 。加了小苏打后,玉米中的烟酸可以充分地释放出来,营养价值就更高了 。
4、还有一种就是用高压锅煮玉米 。一般要在高压锅开了(安全阀冒气)以后3-5分钟即可煮烂 。
煮玉米注意事项
煮玉米时要带着皮 。很多人买玉米时把皮剥下来 , 将玉米须子剥干净,但其实并不科学,煮玉米时最好带皮 。因为外层的皮能保护玉米内水分不易蒸发,从而保持其口感 。带玉米皮和玉米须子煮的汤被称为“龙须汤”,适合糖尿病、高血压患者饮用 。
颜色品种:黑玉米补铁好,老玉米减肥妙
以前,在市面上能看到的玉米不外乎只有黄色和白色 。如今,紫色、黑色、彩色等层出不穷 。同时,品种也新增了不少 , 叫人闻所未闻 。它们之间有什么区别吗?因为所含的色素品种不一样,所以不同颜色的玉米 , 营养价值也略有不同 。
与白玉米相比,紫玉米中多了花青素 , 可抗氧化、防衰老;黄玉米所含的胡萝卜素和玉米黄素更丰富,可维持视力健康;黑玉米所含的铁、锌、钙、磷等是其他玉米的数倍 。它的黑色素含量高 , 可激发人体细胞活性、降低血清胆固醇、防治动脉硬化、高血压等 。同时,黑玉米的Vc含量高,对人体糖、蛋白质等代谢起到重要作用,能促进细胞间质的形成,还对缺铁性贫血有疗效 。
在口感上,甜玉米香甜可口,其中的水果型甜玉米,可以像水果一样生吃 。甜玉米的蛋白质、维生素、硒等都高于普通玉米;糯玉米香糯,蛋白质含高;老玉米粗纤维含量较高,是减肥和糖尿病人群的好选择 。
煮玉米需要多长时间,玉米一般煮多久


3、煮玉米需要多长时间玉米一般煮20分钟就可以熟了 。煮制的玉米中含有赖氨酸和硒等多种营养物质成分 , 这些成分对于癌细胞的生成有很好的阻止作用,经常食用煮玉米能起到抗癌的作用 。煮制的玉米中含有大量的不饱和脂肪酸,人们食用后,可以清除人体血液中的胆固醇,起到降低血压和血脂的作用,对于人体的动脉硬化也有很好的预防功效 。煮制玉米含有丰富的纤维素,可以刺激胃肠蠕动,防止便秘 。煮制玉米含有维生素A、谷氨酸及抗自由基 , 可以起到抗衰老的作用 。
水煮玉米需要煮20分钟,具体做法如下:
准备材料:玉米650克、水1500毫升
1、首先准备好新鲜玉米,去壳,如下图所示:
2、然后玉米去掉须 , 清洗一下,如下图所示:
3、接着锅加水
4、然后放入玉米
5、盖上盖子煮上20分钟
6、中间翻动一下 , 如下图所示:
7、最后夹出装盘上桌即可食用了 。
玉米的功效与作用有以下几个方面:
1.具有健脾益胃的功效
  玉米在北方是粗粮,在南方则为饲料 。但从药食同源角度说,玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经 , 有健脾益胃、利水渗湿作用 。
2.具有抗衰老的功效
  玉米以其成分多样而着称 。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸,动物实验证明这些成分有抗衰老作用 。另外有两项研究也表明有抗衰老的功效 。
3.具有防止便秘和动脉硬化的作用
  玉米含有丰富的纤维素 , 不但可以刺激胃肠蠕动,防止便秘,还可以促进胆固醇的代谢 , 加速肠内毒素的排出 。玉米胚榨出的玉米油含有大量不饱和脂肪酸,其中亚油酸占60%,可清除血液中有害的胆固醇,防止动脉硬化 。
4.具有防癌的功效
  玉米不但含有丰富的维生素,而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多,也有益于抑制致癌物 。
看来煮一个玉米也是不简单的,也是有很多的技巧和方法的,不过我相信只要大家用心去煮玉米,煮出来的玉米肯定是又香又甜的,就算不知道怎么煮的,在看了我教的方法后,肯定也会煮了 。好了,关于玉米煮多久能熟的这个问题我就介绍到这里了 。
煮玉米需要多长时间,玉米一般煮多久


4、煮玉米一般需要多少时间呀玉米煮多长时间能熟?
玉米一般煮15-20分钟左右能熟 , 具体需根据玉米种类和烹饪器材区分:
1、煮新鲜玉米,冷水下锅煮20分钟即熟 。因为新鲜玉米本身水分较多,所以相对煮的时间要短一些 , 为了保证煮透,建议冷水下锅煮20分钟 。
2、煮水果玉米,冷水下锅煮15分钟即熟 。因为水果玉米通常比较小个 , 糖分较高所以比较容易煮熟,一般冷水下锅煮15分钟足够 。
3、煮白色糯玉米,冷水下锅煮25分钟即熟 。由于白色糯玉米本身淀粉含量高,所以比较难煮,建议至少煮25分钟再吃为佳 。
4、用电饭锅煮,以上基础各减少5分钟左右 。由于电饭锅本身压力较大,所以在煮的时间上可以适当缩短5分钟 。
5、用高压锅煮 , 以上基础可以减少10分钟 。因为高压锅压力很大,受热也很快很稳定,一般煮玉米上汽后6分钟即可煮熟 。
“煮玉米”之烹饪小提示:
(1)煮好的玉米要趁热吃,第二次加热味道就完全不一样了 , 不好吃 。
(2)煮玉米可以同时在水内加点白糖,这样玉米煮出来更加香甜还更软糯 。
(3)煮玉米时还可以在电饭锅内加小半杯牛奶,这样煮好的玉米吃着更香浓 。
煮玉米需要多长时间,玉米一般煮多久


5、煮玉米需要多长时间?煮玉米大概需要15分钟 。
煮青玉米至少有两个诀窍:
1、一定要带上内层的青玉米皮一起煮 。青玉米皮的作用之于玉米,是等于鱼和鱼翅的关系,是互相借味的,一定要保留,但须子一定要除去而且是越干净越好 , 剥光了皮的玉米就演变为鸡肋了 。
2、一定要用高压锅煮,没有高压锅就一定不能开锅盖 。煮高压锅煮时一定只放水没过玉米的一半,还有就是盖上阀以后换成中火 。20分钟后关火,焖在锅里半小时后再开盖子 。
煮玉米的注意事项:
1、带皮煮
剥玉米皮时 , 可以留下最里层的叶子,以保持玉米原有的水分,吃起来口感更加水嫩,也能更大程度留住玉米的营养成分 。
2、水沸后再煮8-10分钟
水开后,甜玉米(明黄色的)煮8分钟 , 糯玉米(白色的)煮得久一些,10分钟左右 。
3、煮熟后马上捞出
【煮玉米需要多长时间,玉米一般煮多久】煮熟后需要把玉米夹出来沥干水分,如果长时间浸泡在水里,玉米的味道会转淡,口感也会下降 。

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