猕猴桃可以和香蕉一起吃吗,我想问一下奇异果和香蕉能一起吃吗 _生活知道

1、我想问一下奇异果和香蕉能一起吃吗奇异果和香蕉能一起吃，猕猴桃和香蕉都是营养很高的水果，二者在食用搭配上并无任何禁忌，可以一起食用。猕猴桃味甘酸，能满足人体对纤维素和维生素C的需求；香蕉味甜肉香，富含碳水化合物。并且，猕猴桃和香蕉都具有防治便秘的作用，一起吃效果更好。
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2、香蕉与猕猴桃能同吃吗香蕉与猕猴桃能同吃，常见的有花生酱水果吐司片。
主料：吐司片4片、猕猴桃1个、香蕉1个、小番茄4个、花生酱2大勺。
调料：蜂蜜少许、即食燕麦片适量。
做法步骤：
1、准备材料洗净。
2、小番茄切片。
3、香蕉去皮切片。
4、猕猴桃去皮。
5、切成片。
6、取一勺花生酱抹匀。
7、依次摆入适量水果片即可。
【猕猴桃可以和香蕉一起吃吗,我想问一下奇异果和香蕉能一起吃吗】8、还可以这样，表面撒适量即食燕麦片。
9、或者是淋少许蜂蜜。

3、香蕉和猕猴桃能一起吃吗猕猴桃和香蕉是可以一起食用的。猕猴桃含有人体所需的十七种氨基酸，果胶，柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，果中之王猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。但猕猴桃性寒凉，脾胃功能较弱的人不宜多食，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。香蕉味甘性寒，入肺大肠经，具有清热、生津、止渴、润肺、滑肠的功效，主治温热病口烦渴，大便秘结，痔疮出血等症。猕猴桃的相克食物：猕猴桃、牛奶，影响消化吸收，出现腹胀，腹痛，腹泻，猕猴桃和黄瓜一起食用会破坏维生素c，猕猴桃和动物内脏一起食用也会破坏维生素c，猕猴桃和西瓜一起食用会引起腹泻。
香蕉和猕猴桃都是营养丰富的水果，两种水果都有防治便秘的作用，一起吃的效果更好，但是，建议如果肠胃不好的人就不要混着一起吃了，也要注意控制好食用量哦。
猕猴桃味甘酸，能满足人体的纤维素和维生素C的要求，香蕉味甜肉香，富含碳水化合物，两者在使用搭配上没有相克现象，可以一起食用哦。
正常来说是可以一起吃的，这两种水果营养价值都很高，含有丰富的维生素C和纤维素，可以防治便秘，美容，但是肠胃不好或者体质寒凉就不要一起吃了，这两种都属于寒凉性的水果，要少吃。
香蕉和猕猴桃是可以一起吃，也可以一起榨汁吃，这样炸出来的汁不但香甜可口，而且营养挺丰富的，又可以润肠通便。

4、吃了猕猴桃可以吃香蕉吗猕猴桃和香蕉能一起吃吗
猕猴桃和香蕉都是营养很高的水果，猕猴桃味甘酸，能满足人体对纤维素和维生素C的需求；香蕉味甜肉香，富含碳水化合物。二者在食用搭配上并无任何禁忌，可以一起食用。
并且，猕猴桃和香蕉都具有防治便秘的作用，一起吃效果更好。但如果是肠胃不好的人，就不要混在一起吃了，即便是单吃，也要注意控制好食用量。
还需要注意的是猕猴桃和香蕉都属于寒凉性水果，热性体质的人一起吃可缓解热燥引起的不适；而如果脾胃不好的人最好就不要一起吃了，同时也要控制好食用量，否则很容易出现不良反应。
猕猴桃和香蕉一起怎么吃
猕猴桃和香蕉可以拌水果沙拉，也可以榨汁，还可以用于蛋糕、冰淇淋等甜点的点缀，其中水果沙拉和榨汁是比较常见的两种食用方法。
猕猴桃香蕉汁的做法
材料：香蕉、猕猴桃、水
步骤：1、香蕉、猕猴桃去皮切块，放入料理机中；
2、加入适量水，搅拌成汁即可。
PS：饮用时果渣可滤去也可不过滤，觉得味道不够甜时可加入蜂蜜搅拌。
需注意的事，猕猴桃和香蕉均属寒凉性水果，脾胃功能较弱的人不宜多食。另外，食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或食用乳制品。
猕猴桃和香蕉同吃的好处
猕猴桃和香蕉都是营养极其丰富的水果，一起吃最大的好处便是润肠通便了，有助于排毒减肥。
猕猴桃含有人体所需的17种氨基酸及果胶、鞣酸、柠檬酸和类黄酮物质，含有的维生素c和硒的含量更为丰富，是果中之王。
猕猴桃还含有对人体有益的可溶性膳食纤维，它不仅能降低胆固醉，促进心脏健康，还可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内有害代谢物的堆积。
香蕉和猕猴桃一样，是低卡高纤维的食物，并且它几乎含有所有的维他命、和矿物质，通过吃香蕉能够摄取到比较全面的营养素，还能够预防高血压和肌肉痉挛，更有消除疲劳的效果。
香蕉还是种易消化和吸收的食物，老人和小孩皆适宜，无论当做早餐还是夜宵都是十分合适的，且具有减肥通便的作用。