荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好,荷叶茶减肥用的荷叶干的好还是新鲜的好呢？ _生活知道

1、荷叶茶减肥用的荷叶干的好还是新鲜的好呢?两种都可以,但是每种配方不同：
①将采摘的新鲜荷叶洗净晾干后搓碎，约5─10克包成一小包。
②每包多次冲泡，使有效物质更大程度溶解，不要只泡一遍。
③隔夜茶因为在空气中放置时间过长，氧化变质，因此不要喝放隔夜的荷叶茶。
家常荷叶减肥茶
荷叶茶尤其是荷叶类研磨物效果更佳，荷叶去除水分，效果更佳。
[组成]干荷叶适量。
[制法]干荷叶撕成小片，收贮备用。这里说的撕成小片不必拘束，也可以是荷叶粉，条形形状。对于减肥没有任何影响。
但是荷叶凉性很重，不能单独喝，需要合理搭配其他原料，以避免荷叶过重的凉性。
[[用法]每次用15-30克，用大茶杯，开水泡15分钟，出茶色即可。每日2次，连服1个月。
[功效]减肥降脂。
干荷叶比较好。其减肥原理如下：
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成份主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成份。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良药。荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象药物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。荷叶茶，对水肿型肥胖者、便秘型肥胖者以及身上脂肪比例特别多并且肉肉很松垮的人群有很显著的功效。
一般用干荷叶比较好啦，而且光是干荷叶，还不行，效果太慢。。。
都是几种东西搭配着喝的，我自己嫌麻烦，就在网上买了卖家配好的，叫：本草坊荷叶茶
八九月份喝了两个月，减掉十多斤。
用干的好。干的碱性大，一般用最多两周。荷叶茶比较性凉所一，要有时间短

2、老荷叶好还是嫩荷叶好一般荷叶都是可以减肥的，不过老荷叶的话口感涩涩的不太好喝，嫩荷叶不但口感好，而且荷叶里边的荷叶碱成分也高，减肥效果也更好的。荷叶茶空腹或者饭前饮用效果最佳。
荷叶茶一小包可冲一杯茶。基本上一天可冲泡2-3包，分2-3次喝完。有便秘迹象的人第一星期可适当增加一包。
必须是浓茶效果最佳，虽然说只要能泡出颜色来泡多少次都行，但是第二泡以后的效果没有第一泡的减肥效果好。
荷叶茶不用煮，将一包茶放在茶壶里面，倒上开水就可以直接饮用。最好能焖五六分钟，这样茶叶会更浓。而且就算放凉了，也不影响效果，所以夏季可放冰箱冰镇后饮用，味道更佳。
荷叶本身主凉性，体寒者，孕妇，哺乳期及月经期不适合饮用荷叶茶。
不必节食，因为喝一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物。
喝荷叶茶的同时还需要配合适量运动和规律饮食才能更好的发挥其功效

3、用老荷叶还是嫩荷叶泡茶好?老荷叶泡茶效果好，因为老荷叶茶中的荷叶碱含量更多，能有效帮忙分解人体内的脂肪。不过荷叶是凉性的，有去脂利水的作用，不能久服，以免引起腹泻。
荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防肥胖的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
老荷叶泡茶效果好，因为老荷叶茶中的荷叶碱含量更多，能有效帮忙分解人体内的脂肪。
不过荷叶是凉性的，有去脂利水的作用，不能久服，以免引起腹泻。荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女性，以及因到中年而考虑预防肥胖的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非药类，因此具有无毒、安全的优点。
老的，熟话说，姜还是老的辣，老的荷叶沉积了一中荷叶素，它是有助于人的，它可以清理肠胃，让自己的血液更好的循环。
老荷叶吧，香味浓点，香点

4、荷叶泡水能长期喝吗有没有副作用荷叶泡水用新鲜的好还是干的好1荷叶泡水能长期喝吗有没有副作用因人而异。
荷叶泡水能不能长期喝是要因人而异的，对于正常体质人群以及部分内热过重体质的人来说，荷叶泡水是可以长期喝的，荷叶性寒，荷叶茶饮用之后能起到较好的清热解毒作用，能促进体内毒素的排出，具有很好的下火作用，同时还能促进机体新陈代谢。
但对于本身体质偏寒的人来说则不宜长期饮用，不然会导致体内寒气增加，这样会对脾胃造成损伤。
2荷叶泡水用新鲜的好还是干的好都可以。
在用荷叶泡水的时候使用新鲜荷叶或者是干荷叶都是可以的，新鲜荷叶的味道十分清香，泡出来的荷叶茶口感更好，同时新鲜荷叶的营养成分会保留的更加完整。
但是新鲜荷叶并不容易保存，所以市面上大多为干荷叶，而干荷叶的营养价值并无差别，也是不错的选择。像有荷叶的时候可使用新鲜荷叶，没有荷叶的季节可使用干荷叶。
3荷叶泡水能治便秘吗能起到改善便秘的作用。
1.荷叶泡水具有去火、清热的作用，像很多便秘是由于内热过重而引起的，所以像荷叶茶这种清热的食物都能起到通便的作用。
2.荷叶泡水饮用后能刺激肠道蠕动，这样能加速肠道内垃圾毒素的排出，也能改善便秘症状。
4荷叶茶能去湿气吗有一定效果。
荷叶泡水饮用之后能起到一定的祛湿效果，荷叶性寒，将其泡水饮用之后能起到较好的利尿作用，这样就能促进机体的新陈代谢，加速体内留滞水湿的排出，从而能起到一定的祛湿效果。
【荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好,荷叶茶减肥用的荷叶干的好还是新鲜的好呢？】但如果体内湿气较重的话，建议要搭配适当的运动，加速身体排汗，这样祛湿效果会更好。

5、荷叶茶是嫩荷叶好还是老荷叶好荷叶茶用嫩的还是老的呢1、嫩荷叶好。新鲜的荷叶可以直接用于浸泡和饮用，不仅口感清澈宜人，对身体也有很多好处。人们通常喝很多泡在干荷叶上的茶，但事实上新鲜的荷叶也可以用来泡茶。荷叶本身具有清暑保湿、升阳发散、止血的作用。用新鲜荷叶泡出来的茶有分解脂肪、消除便秘、利尿等作用。
2、新鲜的荷叶用于泡茶，其中营养素不脱水，更有助于功效的发挥。炮制后新鲜荷叶的味道苦涩而咸，性质清新，味道可能不太好吃，但具有清暑易湿、承阳发散、止血等多种功效，对多种疾病有一定疗效。新鲜荷叶和干荷叶茶其实只是荷叶的制造方法不同，实际上两者的功效和作用并没有太大的不同。可以放心，可以用新鲜的荷叶烧水喝。
3、煮新鲜荷叶的时候，只要把荷叶放在茶壶或大茶杯里，倒开水就可以喝。最好5-6分钟左右。这样茶的味道会更浓。老荷叶一般喝起来苦，泡出来的棕色也比较深。但是荷叶水可以帮助减肥，对通便也有一定的用处。选择荷叶茶时，最好选择新鲜荷叶。这样可以保证荷叶茶的味道和质量。荷叶有点苦，去除苦味的方法：等温度下降，一次喝完。冷却后适当加入冰糖或蜂蜜饮用.还有，不要喝太多荷叶茶。会引起胃冷，腹泻症状。