月经期间泡脚有坏处吗有
月经期间泡脚是有一定坏处的 , 因为泡脚会加速血液循环 , 在经期泡脚加强血液循环的话就有可能导致月经量增多 , 严重的还有可能导致贫血 。
2 泡脚注意事项1.饭后半小时内不宜泡脚 , 它会影响胃部血液的供给 , 长期下来会使人营养不良 。
2.泡脚后不能马上睡觉 。 趁着双脚发热的时候揉揉脚底 , 及时穿好袜子保暖 , 待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好 。
3.泡脚最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆 , 能让双脚舒服地平放进去 , 而且最好让水一直浸泡到小腿 。 水温在40摄氏度左右比较适宜 , 要随时添加热水以保持这个温度均匀 。
【月经期间泡脚有坏处吗 泡脚会影响月经吗?】4.水应有一定的热度 , 以40~50摄氏度为宜 。 以脚能忍受为度 , 才能起到刺激穴位、治病、养生、强身的作用 。
5.水量不可过少 , 一般应以淹过踝关节为度 。 每次浸泡时间以5~10分钟为宜 。
6.做泡脚时不要看书、看电视 , 这样容易达到“引火归元”的效果 。
3 什么人不适合泡脚1.静脉曲张或血栓患者
静脉曲张的主要病因是静脉瓣膜功能不全 , 温度的升高改善不了静脉瓣膜的功能 , 只会增加局部血流量 , 而这种局部血流量的增加不但不会改变静脉回流的速度 , 反而会加重静脉回流负担 。
2.糖尿病患者
一般糖尿病足患者的皮肤比较脆弱 , 足部末梢神经因出现问题 , 对温度不敏感 , 正常人感觉很烫的水温 , 他们却感觉不出来 , 因此热水泡脚特别容易造成烫伤 , 而且糖尿病足患者一旦被烫伤 , 哪怕是一个很小的水泡 , 若不及时就医 , 都可能导致足部感染女性、溃烂 , 严重的可能会造成截肢 。
4 健康小贴士月经期间泡脚有坏处吗这篇文章就为大家介绍到这里 , 泡脚虽然对身体很好 , 但是并不是所有人都适合的 , 所以这点要注意哦!
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