清明节的起源
清明节最初是由两千多年前的晋文公把寒食节的后一天定为清明节 。清明节的由来大约始于周代，已有二千五百多年的历史 。清明节的起源，据传始于古代帝王将相"墓祭"之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗 。
清明最开始是古代二十四节气之一，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆” 。“植树造林，莫过清明”的农谚 。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐地，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明的别称，也变成为清明时节的一个习俗，清明之日不动烟火，只吃凉的食品 。
清明既是节气，也是祭拜先人的节日 。
关于清明节的传说
相传春秋时期，晋公子重耳为逃避迫害而流亡国外 。流亡途中，在一处渺无人烟的地方，又累又饿，再也无力站起来 。随臣找了半天也找不到一点吃的，正在大家万分焦急的时候，随臣介子推走到僻静处，从自己的大腿上割下一块肉，煮了一碗肉汤让公子喝了.重耳渐渐恢复了精神，当重耳发现肉是介子推从自己腿上割下的时候，感动得流下了眼泪 。
十九年后，重耳做了国君，也就是历史上的晋文公 。即位后文公重重赏了当初伴随他流亡的功臣，唯独忘了介子推 。很多人为介子推鸣不平，劝他面君讨赏，然而介子推最鄙视那些争功讨赏的人 。他打点好行装，同老母亲悄悄地到绵山隐居去了 。
晋文公听说后，羞愧莫及，亲自带人去请介子推，然而介子推已离家去了绵山 。绵山山高路险，树木茂密，找寻两个人谈何容易，有人献计，从三面火烧绵山，逼出介子推 。大火烧遍绵山，却没见介子推的身影，火熄后，人们才发现背着老母亲的介子推已坐在一棵老柳树下死了 。晋文公见状，恸哭 。装殓时，从树洞里发现一片衣襟，上面写道：“割肉奉君尽丹心，但愿主公常清明 。”为了纪念介子推，晋文公下令将这一天定为寒食节 。
第二年晋文公率众臣登山祭奠，发现老柳树死而复活，便赐老柳树为”清明柳“，并晓谕天下，把寒食节的后一天定为清明节 。
清明节的习俗
清明节的习俗是丰富有趣的,除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动 。
1、扫墓：清明祭扫坟茔是和丧葬礼俗有关的节俗 。清明节是我国最大的祭祖和扫墓的日子,我国大部分地区都是在清明节扫墓 。
2、踏青：踏青又叫春游、探春、寻春 。汉族节日习俗，清明时节，于花草返青的春季，结伴到郊外原野远足踏青 。三月清明,春回大地,自然界到处呈现一派生机勃勃的景象,正是郊游的大好时光 。我国民间长期保持着清明踏青的习惯 。
3、禁火：自古就有清明节禁火的风俗习惯，清明寒食禁烟火,? 原本纪念介子推 。? 清明前一天为寒食节 古代寒食禁火只许吃冷食(图) 在常武地区,清明前一天为寒食节 。
4、蹴鞠：蹴鞠,就是用足去踢球 。清明习俗蹴鞠蹴鞠蹴鞠鞠是一种皮球,球皮用皮革做成,球内用毛塞紧 。蹴鞠是古代清明节时人们喜爱的一种游戏 。
5、打马球：打马球也是端午之戏之一 。马球，是骑在马上，持棍打球，古代称为击鞠 。
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